所谓酝酿效应就是念念不忘,必有回响。
著名化学家凯库勒在自己的研究中曾经发现,当事情进行的不顺利的时候,心中想着别的事情了。
没错,被难题卡住什么都通过的时候,我们就应该想想别的事情,让大脑劳逸结合。
从心理学角度讲,人的这种酝酿来自想象,是人脑对于对象中隐含的整体性,次序性,和谐性的某种迅速而直接的洞察和领悟。
长期不停歇的思考一个问题会造成精神紧张,于是一时间什么都想不出来。
而且,我们头脑中收集的资料不会消极的储存在那里,我们所记下的事物是在不停的运转的,一旦让大脑合理的休息,它就能按照一种我们从不知道或者很少意识到的方法进行加工和重组原来储存的那些资料,进而产生新的想法。
也就是说直觉可以引导我们照顾不可逾越的高山,曲径通幽,达到柳暗花明的境界。
美国心理学家希尔维拉在1977年设计了一个实验,专门演示酝酿效应的现象。
他选了三组人作为被试者,每组的性别和智力水平,年龄等都大致相同,
实验要求第一组用半个小时来思考问题,中间不得休息。第二组用15分钟思考问题,无论是否解出都要休息半小时,打球玩牌什么的,然后再回来思考15分钟。第3组与第2组相似,前后人用15分钟思考问题,只不过把中间的休息时间延长到4个小时。
结果第1组有55%的人解决的问题,第2组有64%的人解决的问题,第3组有80%的问题解决的问题。
实验结束后,当希尔维拉要求被试者大声说出解题过程的时候,结果发现第二,第三组被试者回头来解决问题的时候,并不是按照原来的思路去做,而是从头做起。
生活中我们仍会有类似的体验,忽然遇到某个难题苦思冥想不得解,花了几个小时一无所获,不过暂时休息一会儿,可能会突然茅塞顿开,问题迎刃而解了。
很显然这种把难题暂时放一放,穿插一些其他事情的做法是使人不至于陷入某一种固定的思维模式,从而能采取新的步骤,使问题更容易被解决。
你在生活中有没有遇到过类似的难题呢?试试这种方法吧。
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