由于最近一直为余下的时间精打细算,所以总在思考如何高效的利用时间。以前还在职场的时候看过不少有关时间管理的书籍,像什么番茄工作法、碎片时间利用法等等,同时还时刻提醒自己要多去并行的利用时间。
首先要做的就是把自己平时要做的事情分成几个级别,最重要的级别就是看书了,这个事情往往需要独占时间,尤其遇到重要的书籍,更是要专注的做笔记。所以在阅读的时候一般无法和其他事情并行的做,但最近我也摸索出了一些门道,比如送女儿上学,回来散步大概有45分钟,这段时间我可以看《The economist》, 用以完成每周的英文阅读量。一般这五天就可以看完周刊了。以此类推可以看中文书籍,但只限于不太复杂,不需要深度思考的书籍,比如小说类或故事类情节的,毕竟走路的颠簸容易让视线的焦点产生位移。
另外就是健身了,我是争取在家做4天的力量训练,这个次重要的级别事件也基本只能独占时间,没法完全并行。如果是踩踏步机,那么可以看完一部电影,但一般只限一周一次。热而到了晚上骑单车就更是独占时间了,顶多听英语或是知识类课程。
我是挺排斥玩游戏的,但电脑游戏基本是我生活中的调剂品了,让我对后续的发展有所期待,但也就止于几款有限的,而且这个不重要级别需要和其他事物并行的进行,以前一直就是听音频,现在打算把它和低度有氧训练结合起来,也就只能是踏步机了,或者也可以和力量训练并行吧。我在努力学着克制,不让游戏思维控制自己的大脑。
另外会有些碎片时间,比如现在就坐在马桶上打字,基本20分钟可以完成一篇写作练习,但这种动作总是随着心境的起伏而飘忽不定,没法形成标准动作的圭臬。所以我尽量开始在早晨开始写作,这个时候感觉头脑比晚上更清醒更有活力,这和年轻时的我是截然相反的,那个时候更喜欢黑夜的降临,似乎越到十二点,在自己那几平米的小屋,就有更多数不清的事物在电脑屏幕后面,等待着年轻的我去探索与发现。
与写作相生相惜的动作是要进行控笔练字训练,这件事虽然不算重要,但也需要保质保量的完成,过程中除了听音频,似乎没有什么可以并行的了。
在我的每周待完成清单里,阅读和健身占很大比例,但我又不能放弃娱乐的时间,周末是我安排的比较轻松的时间段,这两天对于时间管理的要求会放松一些。其中比较重要的事项是完成2km的游泳,这件事也没法与其他事情并行完成,甚至不能够听音频,但我认为这件事情是值得的。以前周末的我是比较焦躁的,但现在更倾向于去陪陪父母,我能感受到他们的快乐和期许,这个也是一种内心的收获吧。
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