今天跑了早操，算是锻炼了吧。
早饭正常的在吃，并没有变化。感觉早饭是一整天能量的支撑，早饭的质量关乎一整天的精神状态，作为一个学生，一个好的精神状态是非常重要的，所以哪怕吃得多会胖，我也是不会对其进行缩减的。
中午就比较罪恶了，受到同学诱惑吃了一次麻辣香锅，还要了两碗米饭，啊...实在是不应该呀，我忏悔，以后一定会注意的。
考虑到中午吃的比较多，所以决定晚饭不吃了。但下了课发现有点饿，特别想吃点什么，为了不让肚子继续作怪，我冲了杯奶粉。
因为有些许的作业要写，并且下课已经很晚了，所以今天就不去操场跑步了，下次一定。
今天的整体感觉还是不错的，晚上可以早点睡，巩固一下今天为健康所做出的努力。
加油吧！！！
网友评论