在这个好像全民都在努力的时代，你有真正努力吗？

身边的牛人都尚且那么努力，我们又有什么理由不去学习。

多少人因为这句话开始报各种各样的班，买各种各样的网上课程和书籍，看各种各样的文章，考各种各样的证，他们很努力，但是他们却很焦虑。

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前几天，一个朋友找到我聊天，她说她发现身边的人都好厉害，她们公司有一个人下班后给别人做图文设计，挣的钱都比她工资多，还有的一周可以看完几本书，还是带英文的。

而她自己也在努力，报了一个英语班，可常常因为没有达到预期效果，而中途放弃了，然后她就感到焦虑，一焦虑她又去买各种课程，使得自己陷入了无限的循环。

其实，我们很多人都会有这样的问题，这就是典型的没有目的的享受努力过程的这类人。

他们看到了别人的努力，别人的成功，别人的财富，以为自己也像那样的努力就能够复制他人的成功，于是拼命的买书看书，听讲座，考证，通过这样的方式来获得内心的满足。

他们很努力的在做所有的事，可是连自己的目标是什么，想要什么样的生活都不知道。只是盲目的努力学习，这又怎能不产生焦虑？

在这个急躁的时代，很多人都想要用极短的时间获得很大的回报，很多时候，你会发现知识贩卖者正是抓住了我们的这种急于求成的心态。很多诸如“教你如何做出月薪2万的什么什么”“什么什么快速上手的方法”这样的标题，对我们的吸引力确实很大。

可是你买完课程后你看完了吗？看完后你学到了吗？学到后运用了吗？

我有买过这样的课程，如果不运用，看完后以前怎样，现在还是怎样，这也就可以理解，“为什么你听了那么多课，还是一无所成”这句话了。

或者可以说，是我自己的努力程度还没有到位，方法教给你了，剩下的就靠你自己了，不是？世上没有捷径可走，欲速则不达，越想快就越慢，越想用知识安慰自己，就越焦虑。

我们每个人的时间和精力都是有限的，要学会去筛选适合自己的内容，做自己能力范围内所能做的事情，想清楚什么样的生活才是自己想要的。

在这个好像全民都在努力的时代，你有真正努力吗？

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说到这里我又想起了我的一个同事。

她说要考证，理由就是看见别人考，所以她也想考，她说现在的职场压力这么大，别人都那么努力，考过了对自己也有好处。在看书第一天就宣告朋友圈自己要发力了，而她在看书的过程中，又控制不了的玩手机，看朋友圈，做其他的事情，中途总是被打断。

后来，她连考场都没进去。

我们周围确实很多这样的例子，这就是享受努力所带来的感觉的这类人。

他们喜欢晒各种自己努力的证据，他们的朋友圈很忙很努力。

“英语单词打卡第三天，加油”

“减肥的第一天感觉良好”

“买了几本书，要闭关了”

……

他们晒各种学习打卡，各种买的新书，只是要的是这种努力的感觉，或者可以说，他们根本没有努力，只是想要获得心理上的安慰。我们会悄悄的发现，这种雄心壮志，过不了多久，就消失殆尽在了无声无息中。

这只是通过假装努力，来缓解自己不想变得平庸的焦虑。

当然，大多数人的通病是这样的，也有少数真正努力的人很能坚持。

因为他们为了自己的目标去做努力，不是说马上要去成为什么样的人，而是享受自然而然的努力的过程，把眼光放在自己做的事情上，而不是去关注努力本身，这样更容易得到一种满足感。

当我们在乎的不是自己的目标，而是努力本身，去不断地模仿别人的那种努力，去艳羡别人的成功，我们就容易产生焦虑。

所以，我们要做的不是盲目的跟随，不是听到别人又早起跑步了，别人又升职加薪了，别人的英语口语变棒了时的惴惴不安，而是静下心来，审视一下自己的情况再出发。

我们要先找到自己的症状，自己亟待解决的问题是什么，然后带着问题去找寻答案。

真正的努力是不去妄想把控做不到的事情，而是专注做你当下能掌控的事情，你爱你正在做的事，你每走一步都在更加接近自己的梦想，你享受这个创造的过程，没有任何的强迫自己，一切的过程都很自然。