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2018-10-13晨间日记

2018-10-13晨间日记

作者: 尊的小世界 | 来源:发表于2018-10-13 09:05 被阅读5次

day5

起床:8:00

就寝:23:30

天气:不知道呢

心情:头疼


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.教研,看见了别人用心准备的成果,果然很好

2.作业都发下去了

3.讲题的时候,发现她们不爱举手不爱问,所以要多留点时间给她们讨论。

改进:备课时候要想想重点想讲什么,找到主线,设置好重点强调的环节。每节课要留做练习的时间,最好留几分钟给学生互相讨论提问的时间。讲清楚,但是别留问题给以后

习惯养成:昨日早睡未完成


周目标·完成进度

吃药5/7 



学习·信息·阅读

昨日无阅读


健康·饮食·锻炼

晚上吃的太多了


人际·家人·朋友

昨天和老公生气了,本来想早睡,他进来看我要睡觉,出去灯也不给我关,电视还开老大音儿,我就生气了,觉得自己天天早起,周末也不清闲,就想早睡他还不让我早睡,一下子崩溃了。结果又墨迹到很晚,今天想来,我得再提提拒绝的问题,不能让自己太崩溃了。


工作·思考

周一的任务还是没有完成


下周重要的三件事

1.提前准备出来一些学案

2.写教案

3.作业批改完全


目标

高效率慢生活

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