记得上一次在简书发动态，还是在工厂的时候，现在已经在家两个月了，因为抑郁发作了。
记得那是两个月前。那天，受了正常人都可以接受但我接受不了的心灵袭击后，我崩溃了。那晚睡眠质量很差，我知道吃着药的我，抑郁又发作了，第二天早上，我躺在工厂宿舍的床上，始终不愿意去，终于在11点，我一声不吭回家了，因为我面对不了。
我很奇怪离开了那个刺激我的环境后，我竟然又好了起来，又变得活蹦乱跳的，回到家后，刚开始那几天，还是能够感受了，在工厂受刺激后，自己内心的画面，可久而久之，便消失了。
我不知道再找工作，抑郁还会不会发作，但是我相信在家休息的几个月自己状态一直都很好。只是有一天晚上，我又感受到了“它”的来到，但是第二天早上又走了，我很庆幸。我相信自己一定可以摆脱小黑狗的（郁友们都称自己的病叫小黑狗），但最坏的结果我也想是和小黑狗一起面对生活，找到应对小黑狗的方法。
郁友们应该知道自己发作时候的状态吧，在这里我就不再描述了，哈哈，简单两个字痛苦，绝望也是可以概括的。
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好像又发作了，都是我的问题，我想离开了，我想回家了，太累了。 2021.5.11
艾玛！ 好久没有抑郁了！ 不抑郁的方法无非要过得有点目标感！ 可把人生过得太追随目标，不免少了很多乐趣！
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本文标题：抑郁发作，我又回家了
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