《刻意练习》

对于推荐序的一个解读吧

还是不是很喜欢读电子书，但是吧！为了赶上大家的进度（实在是最近不太想听书了，耳朵有点受不了），就默默地记了些要点。用笔记了满满的一页，然后想停下来了。发现刚好看完阳志平老师写的，关于这本书的推荐吧！

做完了笔记，感觉真的还蛮不错的。比我匆匆浏览，好像效果好了不少。

分了三个大块。

一、超越1万小时定律

问题:①首先，不同专业领域的技能习得时间与练习时间并不存在一个1万小时的最低阈值。  ②其次，成功与练习时间并不完全成正比，天赋虽然在其中不起决定性作用，却也会是一大影响因子。  ③再次，练习的成果并不与时间呈正相关，这一点，也取决于练习方法。艾利克森就在书中举到很多例子，我们身边也不乏一些看似努力、其实没有成就的人。练习时，我们是采取阶段性进步，随时间和效果调整策略，有针对性和技巧性，还是机械地每日花上几个时，只为达成“1万”这个目标，却始终没能发现更为有效的训练方法，不能辨别并弥补练习中的漏洞，以取得进步？其间的差别，最终便是“高级新手”、胜任者和专家的区别。  ④最后，驳斥1万小时定律可以玩一个巧妙的思想游戏，这就是古希腊哲学家欧布里德（Eubulides）提出的沙堆悖论（Soritesparadox）：1粒沙子不是堆。如果1粒沙子不是堆，那么2粒沙子也不是堆；如果2粒沙子不是堆，那么3粒沙子也不是堆；以此类推，9999粒沙子也不是堆；因此，1万粒沙子还不是堆。“破解”沙堆悖论时，我们经常不得不设定一个固定的边界。如果我们说“1万粒沙粒是一堆沙”，那么少于1万粒沙粒组成的就不能称之为一堆沙。那么这样区分9999粒沙和10001粒沙就有点不合理。这样不得不设定一个可变的边界，但是这个边界是多少呢？我们现在并不知道。那么最初设定的“1万粒沙粒是一堆沙”作为知识的价值就被削减了。同样，在沙堆悖论的视野下，1万小时定律的价值也就这样被消解了。成为专家的时间往往随着不同的专业技能领域而变化。

二、刻意练习的本质:长时记忆。我理解的是把自己变成了一个可以随时打开使用的个人电脑，不需要去再过多地筛选信息，能够直击要点。

重点:刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。

《刻意练习》