生命在于运动

早上起来感觉微凉，又咳嗽了。

一咳嗽感觉特难受，尤其胸口，闷痛难受。

细想这样的情况有几个月了。

只要一感觉到身体有凉的感觉就会咳嗽胸闷。

是不是身体出现什么问题？

以前没试过的噢。

想想天天都没怎么运动过，都说生命在于运动。

看来真的要开始养成良好的生活习惯，天天要保持适当的运动量才行。

身体可不是开玩笑的事情。

从今天起再怎么样都要安排一定的运动那怕做家务、跳绳、散步、整理衣柜……，总之要让身体动起来。

身体才是革命的本钱。

下午等太阳弱一点，与小孩骑共享单车去外婆家。

想想与小孩一起骑自行车去妈妈家多开心。

利用假期让小孩锻炼身体，走亲访友，有益小孩的身心。