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周更反思

周更反思

作者: 杨少侠 | 来源:发表于2020-10-28 23:23 被阅读0次

8.0 开始之前,我对自己的希望是「多看文,多点评,交个朋友」,从结果来看,远未达到期望。

这一期写得很累,第一篇关于工作的回顾充斥着自我否定,在和一位师长交谈之后,失去了书写的勇气,觉得自己写的东西乱七八糟、毫无意义。这不是一个好的开始,仿佛一夜间,突然丢失了写作能力,两张道具卡在最开始的几周就用掉了,后面的文章东拼西凑,每次都踩点提交,为了完成任务而写,不论从状态,还是从文章的质量,都大不如从前。这让我很难受,难道之前的努力都白费了吗?

其实上一期结束后,就想着 8.0 做个围观群众,看看文章、点点评,嗑着瓜子,吃着西瓜,这不香吗?但是报名的时候没找到围观的选项,而且刚获得永久学号,兴奋劲还在,就再写一期呗,那之前还坚持了半年的日更,所以觉得没啥压力。没想到这一期刚开始就遭受了巨大的挫折,这种不想写而又得写的压力,加上读书会的作业,婚姻大事的摇摆不定,以及职业生涯规划的问题,着实焦头烂额,好几个晚上焦虑得睡不着觉,头发又掉了不少,但是并没有变强,哈哈。

周更也好,读书作业也罢。在最开始的时候,我很享受这个过程,没什么压力。可是随着各种事情的增多,压力一大,影响了情绪,在可做可不做的时候,就选择了不做,结果事情越堆越多,苦不堪言。我在用一种不好的行为方式塑造着自己的性格,让自己越来越没有行动力,我觉察到了这一点,但是也只是在眼睁睁地看着这种影响不断扩大。

举个最简单的例子,比如我定了个闹钟,9 点写文章,在这之前,我可能一边在刷手机,一边在嗑南瓜籽。等到闹钟响了,又觉得时间还早,还来得及,又定了个半小时的倒计时,很快,闹钟又响了,那就再定个十五分钟吧。直到感觉时间不够了,才恋恋不舍地放下手机,开始苦思冥想。在写读书作业的时候,类似的情况也时有发生,拖到太晚了,就直接不写了,然后想着第二天早上写。

直到此时,我才意识到这是非常严重的拖延症。而在拖延之外,最大的问题就是言行不一致,总是给自己设定时间和目标,然后不停地打破,后悔的念头由此而生,周而复始,还挺折磨人的。刚开始我以为是自己做的事情太多,时间不足,但是后来我发现,越是忙碌,做的事情反而越多,而越是清闲,往往可能啥都做不完。这是因为时间太多,就给了自己拖延的机会,而在拖延的过程中,会不断地消磨自己的意志,直至放弃。

还好,在周更的末尾,我又找回来一些写作的力量,把自己内心真实的想法表达出来。但是还是需要休息一段时间,我想,下一期还是换个视角,体验一把围观群众,专心吃瓜点评。接下来的日子,多出去走一走,多和朋友们聊聊天。

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