心理学里的内因外因
夜读的时候,念到“配得感”是心理学里的一种心理状态,虽然是第一次接触——但是读过全文,却深以为然!
记得在学习的时候——教材里,人们会把自己的成就,归于自己的内在努力/内因,如果遇到挫折或者失败了,就会把失败的成因,归于外部环境/条件等等,即是归咎于“外因”…
这是人心的“防御机制”——很好理解。毕竟自己把成功归结于自己的“自信与努力付出”,确实让自己在外部世界得到成就后,内心又可以丰收一次喜悦。
阅读里,却识得有人会在潜意识里觉得“自己不配得到好的/不成功”——他们/她们会把每一次失败的原因,归于“自己不配”。并在日后处事中,呈现自己不配的实证,刻意“去做坏”好的结果!
很喜欢文章里的一句话:只有当我们自我“接纳”自己的感受与期待时,全世界才会接纳“你”、关注你,祝福你…
形成良性的循环——把自己筑成“自己的主角”,自己确——配得上世间一切美好的感受与期待!
许璟
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