品嫙老师每周三晚上的来练课堂成了我每周补充能量的加油站。课前的期待和课后的反思，我开始遗憾自己没有在每次课程结束的当天记录感悟。今天是这期的最后一节课，所以必须赋予“公开激活”的意义。简单分享今晚的几点关于做教练的收获。
1、舞台背后的基本功。做教练好比在舞台中的演绎，我们不需要复杂也不用炫计，而更多的是自己的状态。在这段旅程中我们问自己，舞台背后的基本功我们练得如何？就像体育界的教练一样，他们日积月累和运动员训练的简单、枯燥、甚至无聊却需要持久的基本功练得如何？我们的职业同样如此，往内看，我们花了多少功夫在基本功上？我们是否一直在练？
2、我们早这么一步，因为我们有这份意愿，愿意有勇气去看到，去穿越，所以最好的练习和提升工具是自己。市场上越来越多的讲成功学或是致胜法，但其实有几个真的能帮助到我们？最后仍然是自己的摸索总结创造出可能，方法可以拷贝但不能粘贴。当我们有了意识的先行，开始迈出第一步时，感受自己的感受，就会离成功越来越近。
3、多层次和多维度的视角。面对一位被教练的客户“内心希望和别人交流又不大愿意去交流”时，我们能有哪些不同的视角去深挖？如果凡事有三，那么我们这样来看：a.自己的状态：他的担心和自我的过度揣测；b.他在意的“会否影响到别人”这里，他对朋友的定义是什么？朋友本来就是分类型的，影响了别人对他又有怎样的影响？会影响别人的背后是什么声音在左右他？c.他希望交流的对方认真严肃，反过来问自己，那你为何交这类型的朋友？自己做了些什么导致自己吸引这些朋友？还是他挑了一些特别不严肃的朋友进行沟通？多视角的思考打开了很多被教练的可能性。
4、我们都会走这样一段路：别人给我们的认可比我们认可自己更重要。这是人生的必经路，所以接纳和允许它的存在。
感恩这样的高能量课堂给自己带来的觉察礼物。
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