“什么是此刻最重要的事？”（484）

昨晚九点半，孩子发了个微信给我，大意是她有篇作文请帮着修改，还有两篇作文没有背；她认为明早的期中考试太重要了，此次的名次关乎什么什么，她太紧张了，该怎么办……”

我稍微帮她修改了一下作文，并和她电话互动了一下，聊了一下作文、考试和紧张的话题。

在电话的那端，我听到了孩子低哑的声音，感觉到她似乎有些无助。又听她说眼睛很疼，两篇作文还没背，怎么办呢？

脑海中灵光乍现：“急事要缓办，举重应若轻”。于是，我深呼吸一口气，问了自己一个问题，“这一刻最重要的事情是什么？”。

然后我对孩子说，你现在写的这篇作文特别好，可以参照我修改的意见，也可以完全按照原来的，不用修改或略改即可。两篇没背的作文，挑选其中最容易背的一篇，背十分钟后就美美的睡觉吧。睡前带个眼罩，做几个深呼吸，念一段放松冥想文，祈愿自己越来越好，就可以了。

如果第2天起得早，还有时间和精力，就再背另外一篇作文十分钟，就可以放心考试了。至于想进某个名次，你已经这么努力了，多半是能进的。何况这不是最重要的一次考试，最重要的考试在半年以后，这只是一次重要的练习而已，没关系的，此时好好休息是最重要的事。

电话那头，孩子忽然有了力量。“爸爸，你不知道我有多厉害，这段时间我已经背会4篇作文了，都是挤碎片的时间每周背的，我很会积累吧。”

“什么是此刻最重要的事？”（484）

听着她的笑声，我和孩子分享说，好的习惯和持续的积累，才是我们最重要的事，你做的特别好，已经在正确的路上了；同时，遇到困难求助他人，这种不耻下问的精神也特别棒，特别的谦虚，特别会想办法；面对有挑战的事，要学会放下压力，让心安静下来，去做此刻最容易和最放松的动作，然后美好的礼物就会来找我们了。这就是《大学》中讲的“知止而后有定”，“定、静、安、虑、得”的力量在自己的心中，我们可以慢慢的探寻这种力量。

透过这份沟通，我收获了内心的安宁，在祝福孩子考出适合自己成绩的同时，我也祝愿孩子能在面对成绩时借鉴“阳明先生在名次中修练不动心”的功夫。

正所谓：“分数有起伏，不动心为上。外境常变幻，安住喜悦中。”