为什么要尽量摒弃或控制“嫉妒”这种负面消极心理对我们的影响？

嫉妒确实是一种消耗自身能量的表现，所以是要矫正这种心理。

嫉妒的表现：是因为别人比自己好而心怀怨恨，或者说别人拥有自己没有的东西而产生的心理反应。这种心理反应长期对人造成的折磨，会有身体的消瘦和心存怨恨。

记得有一句话是这样说的“在与其它情感相比，嫉妒和爱情是最能令人消瘦的。”而且嫉妒是不懂休息的，产生嫉妒心的一方无时无刻不在想办法打败对方。可见其对人的伤害性极大。

唐朝的武则天就是一个嫉妒心极强的女人，为了权力连自己的亲生孩子，都可以杀坏，害。什么情况下会产生这种心理呢？这个与内心的极度匮乏感有关，因为内心缺乏爱、缺乏安全感、缺乏关注，心理不平衡，所以产生了占有欲，想把人或某样物品占为己有。而且这个容易发生在双方比较亲近的人。