2月计划减到68kg，今天已经达成了，体脂率34.7%，脂肪量23.6kg。
从1月10日到2月10日已经减少了5kg了，全靠饮食。
2月计划减到68kg，今天已经达成了，体脂率34.7%，脂肪量23.6kg。
从1月10日到2月10日已经减少了5kg了，全靠饮食。
2月计划减到68kg，今天已经达成了，体脂率34.7%，脂肪量23.6kg。 从1月10日到2月10日已经减少了5...
初始体重87.2KGS, 昨天体重85.1KGS，今天体重84.8KGS，本周共瘦了2.4KGS。这个周目标完满达...
一身 体重管理:月目标54.5，本周目标54.5,本周体重有所下降达45.5。应该是后几天的轻断食做得好些的缘故。...
目前体重60千克，目标体重50千克。希望自己可以把体重－下去，并且塑造更好的身形。加油。 身边认识的身材很好的人，...
遇见更好的自己 01 减重目标: 我自己：2021.12.31体重达110斤 刘威有个约定：2021.12.30:...
假期增长体重，成了我的魔咒。去年暑假骑行西藏，整整26天，每天骑行达10小时以上，结果让我大失所望，体重几乎和出发...
入冬停止骑行后，体重涨了两斤。通过中午散步以及饮食控制，回落了一点。自我安慰冬天嘛都得涨一些。这波感冒太厉害，生病...
2020-02-10 2020-02-10 星期一 一、亿万富翁制造机分享 早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，...
体重问题现在已成为我们家庭重点讨论话题，今天完成了计划作业任务后又开启了跑步任务，原达自己也下定决心控制体重...
从出院后第一天早上（上周六）称的体重120.7斤，到今天早上（本周日）的116.7斤，效果还不错，希望本周目标（下...
本文标题：2020-02-10体重达成了2月目标
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