入冬停止骑行后,体重涨了两斤。通过中午散步以及饮食控制,回落了一点。自我安慰冬天嘛都得涨一些。这波感冒太厉害,生病一星期,吃不下饭,唯一的好处就是体重降至55了,没想到目标体重以这种方式达到了。病好以后又回到56,现在继续控制饮食中。2018希望再瘦一点,春天之后,继续骑行,今年目标50kg。努力……
入冬停止骑行后,体重涨了两斤。通过中午散步以及饮食控制,回落了一点。自我安慰冬天嘛都得涨一些。这波感冒太厉害,生病一星期,吃不下饭,唯一的好处就是体重降至55了,没想到目标体重以这种方式达到了。病好以后又回到56,现在继续控制饮食中。2018希望再瘦一点,春天之后,继续骑行,今年目标50kg。努力……
本文标题:体重竟然到了目标体重
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