本周体重目标
本周体重目标
从出院后第一天早上（上周六）称的体重120.7斤，到今天早上（本周日）的116.7斤，效果还不错，希望本周目标（下周六）能减到115斤。
合理饮食，不摄入过多热量，不贪食，今天摄入足够的话，就留到明日再吃。
记住什么才是最重要的，希望能尽快恢复之前的体重105斤以下。
坐月子期间希望可以恢复到110斤，就像去年十一期间那样。
本周体重目标
本周体重目标
从出院后第一天早上（上周六）称的体重120.7斤，到今天早上（本周日）的116.7斤，效果还不错，希望本周目标（下周六）能减到115斤。
合理饮食，不摄入过多热量，不贪食，今天摄入足够的话，就留到明日再吃。
记住什么才是最重要的，希望能尽快恢复之前的体重105斤以下。
坐月子期间希望可以恢复到110斤，就像去年十一期间那样。
从出院后第一天早上（上周六）称的体重120.7斤，到今天早上（本周日）的116.7斤，效果还不错，希望本周目标（下...
本周内目标体重61.5 早上体重63.1 kg 早餐玉米 午饭自己带饭
一：健康.身体 年目标：身体健康，体重50KG 马甲线 月目标：52KG 现在体重：53.6KG 现状：体重本周上...
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本文标题：本周体重目标
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