7.13晨跑

作者: 努力做自己 | 来源:发表于2019-07-13 07:38 被阅读2次

昨天特别累,没夜跑,所以9点多就睡了。今早6点自然醒,神清气爽,浑身特别有劲儿,赶紧去跑步。

可刚开跑就觉得气喘吁吁,伴随着胳膊也疼,一直持续到最后,5.3公里时,实在坚持不下去了。

悦跑圈上传数据时,今天的日签是:一直跑下去就行了。

是啊,不管怎样,一直跑就对了。

很多坚持的事情,过程可能很痛苦,可能也没什么结果。但要学着享受过程,慢慢地你会发现不那么看重结果了。

加油!

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