每天两分钟，静远庭中一起践行时间管理！
古语说一日之计在于晨，那各位，你几点钟起床呢？你能不能起来呢？所以我今天加上一句话，一日之计在于晨，一晨之计在于起，如果你可以起来，那你才可以实现在晨间去计划这一天。
无数的名人，无数的成功人士，他们都有一个习惯，那就是早起，所以时间管理的第一习惯是早起，成功人士有很好的习惯，同时看到别人有好的习惯，他会把它变成自己的习惯，当然你也许已经了解到了，曾国藩说过早起是治家之本，富兰克林在自传中写道，他每天过晚十早五的生活，刚离开我们的科比是我的励志偶像，一句你见过凌晨四点的洛杉矶吗，让大家看到他的努力，让这也是他们保持习惯很好的方法。
早上怎么能起来呢？
我们不能被上班逼着，匆忙起来跑到公司，没时间吃早饭，没时间和自己在一起，也很难有时间去计划自己的一天！
叫醒我们的应该是目标，后面会和大家讲怎样做计划，今天我们先讲一下现在流行的起床的几个方法，晨光唤醒、香气唤醒、洗浴唤醒，列出激励方式等，如完成21天早期给自己送一份心仪的礼物，我养成早起习惯的初始也是很痛苦的，慢慢形成了早起的仪式感，考虑到大家刚开始时还是建议用闹钟叫醒，并且要放在洗手间，虽然这个方法并不好，但开始时还是要靠外力，一段时间后结合睡眠R90理论等在慢慢调整你的生物钟。
期待转角处遇见更好的自己！
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