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人生最重要的事只有一件,就是学会专注

人生最重要的事只有一件,就是学会专注

作者: 我是高一诺 | 来源:发表于2018-03-23 14:22 被阅读19次

    记得我高中的一个学长曾分享自己考上复旦大学的心得:原本贪玩爱热闹的他,在高三一年,几乎断绝了和所有好友的联系,闭关修炼,终于功夫不负有心人,一年后,如愿考入自己理想的大学——复旦大学。

    当时听完分享,我只有一个感慨:原来当一个人能做到完全沉下心来的时候,能迸发出这么大的能量!

    后来长大,这种感慨逐渐浓缩成一个词:专注

    专注就是聚焦于当下

    Face book 创始人扎克伯格写的关于时间管理的PPT第五条里讲到,有多项任务需要完成,那么请一个时间段内专心只做一件事。比如有ABCD四项任务,那么先专心完成A,然后完成B,之后是C,最后是D。这种做事方法比把四件事情来回切换,穿插地做,效率要高得多。因为每两件事情之间的切换需要花费很多时间去重新投入的。会严重破坏你的专注力。

    这就好比你正在看一部非常喜爱的电影 ,当你完全沉浸在电影情节中,忽然你旁边的手机响了,等你接完电话思绪重新回到电影的时候,就需要先回忆一下,之前的电影情节是什么来着,才能和接下来的情节衔接得上,对吧?

    而且中间穿插事件时间越长,重新专注于前一件事需要的时间也就越长。

    专注就是化繁为简

    白居易的诗妇孺皆知,原因就是:白居易每作一首诗,都要给不识字的老太太念念,老太太能听懂的,就要,听不大懂的,就改,改后也听不懂的,就废掉。

    作为阿里巴巴的掌舵人,马云,实现以一个外行人的身份带着一帮商业精英取得成功,靠的正是这个原则。

    马云说:“我们的工程师和产品设计师设计出新产品,我都会试用,如果我不会用,那天下百分之八十的人跟我一样不会用,马上撤掉。所以,我们都把产品做得非常简单。让客户使用越来越简单,把麻烦留给我们自己,我们要让中小企业真正赚到钱。”

    事实上, 当他的客户生意好了,赚到钱了,他的阿里巴巴自然也就跟着成功了。

    当年苹果曾经的CEO乔布斯,被逐出之后又被召回苹果,百废待兴。首要任务就是要重新建立苹果公司的品牌形象,重新获得消费者的信心。

    他把当时苹果的13-14个业务部门大力精简,剔除掉大部分业务,只留下来两个核心业务,一个叫G4,一个叫iMAC。用一句被奉为经典的广告“Think Different”,找到了那些一直支持和信任苹果的消费者们,然后专精发展,重新创造出了苹果的传奇。

    专注就是聚焦于心中理想

    曾有歌手不明白,为什么大家那么偏爱朴树:

    “我们三年不露面,就被别人遗忘了,但朴树消失了10年,大家依然喜欢他。”

    “演唱会上,我们忘词,就是一片嘘声,但朴树忘词,歌迷大喊‘没关系’。”

    应该就是因为他身上藏着我们都曾拥有但又失去的纯真吧。与其说大家是在偏爱朴树,不如说是在以守护的方式,善待曾经那个真实而傲娇的自己。

    在他的追梦路上,他走的坚定而执着。

    大学退学,然后每晚10点半,他就带着吉他去小运河边弹琴唱歌,第二天早上4点回来,风雨无阻。

    后来加入了高晓松和宋柯的麦田。1999年起,朴树陆续推出专辑《我去2000》《白桦林》《那些花儿》《生如夏花》等歌,火得一塌糊涂,横扫国内各大奖项。身价迅速攀升于国内第三名。

    别人一红,就拼命“包装自己”和“商演捞金”。

    只要如此,成为天王那是很简单的事。

    只要如此,成为亿万富豪也是简单的事。

    但他很奇葩:厌恶宣传、厌恶商演、厌恶包装。经纪人邓小建跟他的对话通常是这样:

    小建:“他们下周六想约你演出,行吗?”

    朴树:“不行,我下周六可能有病。”

    小建:“我靠,这你都能预料?!”

    后来,为了公司,他试着违心接受访谈,各种商演。名出了,钱赚了,他却只觉得更痛苦了。终于他得了抑郁症,他经常在半夜里偷哭:“我瞧不起我自己。”连续几年,他拒绝再写歌,因为身处嘈杂喧闹的娱乐圈,他已听不到内心真正的声音。

    ”高晓松说:“朴树写歌,写的不是生活,而是生命。”

    2009年,合约到期后,他没有续约。他想认真想清楚一些事情:“我是谁?我该做什么?生命到底该是什么样子?我究竟该如何与这个世界相处?”为了寻找答案,他疯狂地读书并一次次反思,终于开始和这个嘈杂喧闹的世界慢慢和解:

    “这个世界并不只是我一个人的。”

    “这个世界并不是专门为我设计的。”

    “既然无法改变这个世界,那我只要做好自己就行了。”

    他终于在外界与自我之间找到了一个平衡。

    于是在沉寂四年之后,就有了那首迅速刷爆了微信朋友圈的《平凡之路》。而这首歌,朴树写的是正是他自己。

    “我曾经毁了我的一切,只想永远的离开。”

    “我曾经问遍这个世界,从来没得到答案。”

    “我曾经失落失望失掉所有方向。”

    “直到看见平凡才是唯一的答案。”

    顾城有句诗:一个人应该活得是自己并且干净。

    他很喜欢,他做到了。

    如果你看着周星驰的电影长大 ,一提起他,你想起的第一句台词会是下面中的一句么?

    “曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前,我没有珍惜,等到失去的时候才追悔莫及,人世间最痛苦的事情莫过于此。如果上天能够给我一个重新来过的机会,我会对那个女孩子说三个字:‘我爱你’。如果非要给这份爱加上一个期限,我希望是,一万年。”[大话西游]

    “根本就没有什么食神,或者说,人人都是食神。”[食神]  

    “只要你说我行,就算全天下的人都说我不行,我也不在乎!”[大内密探零零发] 

    “我想说的是,其实我是一个演员,我的名字叫周星驰。”

    是的,这就是他对自己的评价。一直以来,不管别人怎么说,他都坚守着自己,在用电影表达着自己。不管取得多大的成绩,他都只认定自己是一个演员,心存着一个简单的想法,持之以恒地做一件事。

    他拒绝参加春晚,和一些颁奖典礼等商业活动,去借机“包装自己”,去“捞金”,因为那会使他无法专注于真正想做的事。

    但在我心中,他是一个神话,很难用简单的言语来表达他的电影带给人的东西。就像他的那些当时差点没收回成本而现在被奉为经典的电影一样,有些话是没法说出来的。

    他,成就了很多的经典作品,也成为了很多人心中一等一的演员。

    Bill 日常装扮

    Bill,纽约著名街拍大师,在时装圈工作了数十年,也成了这个圈子里泰斗级别的人物。在时装界无人不知无人不晓。连Vogue女王Anna也对他十分敬重,她曾不止一次得说过:我们盛装而来,只为bill。

    但是跟时装圈其它每天豪车直升机出入的明星不同,他每天的装束基本就是一件蓝色夹克,一条卡其色休闲裤,一个用了n年的尼康相机。不管刮风还是下雨,他总是骑着一辆破自行车穿梭在纽约街头,沉醉在他自己的摄影世界。

    “我不在乎人们的名气和脸蛋,我只在乎他们的穿着”“对我来说,时尚没有高低贵贱之分” 。只要他觉得有型的,不知名的路人也会让他狂按快门。而如果是他觉得无聊的造型,就算是法国影后,他也不会浪费一张胶卷。凭借着敏锐的时尚触觉,Bill被《纽约时报》相中,还专门为它开了一个专栏《在街上》。

    但为了保持自己的独立性,过去20年来,Bill无数次拒绝成为纽约时报的员工,只拿着最微薄的薪水。去巴黎看时装秀,他都自掏腰包,只住旁边的小旅馆,看秀时间到了就坐地铁过去。

    因为他明白:“一旦有了老板,他们就会告诉你要做什么,不要让他们得逞”。他说:“我喜欢找到对的人那种惊喜感,很多摄影师做不了我这活儿,是因为他们被截稿日逼着走。但我可以花上几天、几周、几年,等上一个惊喜。”

    有句话说:

    人生只有一次,要活成自己喜欢的样子。

    Bill,将这句话变成了现实。

    专注的“孤独”

    当一个人孤独时,才会排除一切干扰,静下心来面对自己的内心,与自己对话。这个时候,读书或者思考,往往会激发出无限的潜能。

    很多武林高手都是在闭关修炼的时候,练就了一身绝学。我觉得不无道理,因为当人们一旦处于孤立无援的状态,一开始肯定会恐惧,但是后来会变成想向世界证明自己,至少我自己是这样的(害羞表情)。然后我就会在接下来的一段时间内很拼,这个我的朋友们都知道,所以每当这时候,他们都会问我,是不是受到什么打击或者刺激了?

    其实原因很简单,人都是有依赖心理的,当有别人可以依靠的时候,本能的就会往后退,把表现的机会“让出来”。但当你无依无靠的时候,你会心无杂念,目标只有一个,靠自己摆脱困境。那你就会想尽一切办法,去实现这个目标。这也是为什么有一部分成大事的人,是孤儿的原因吧。

    很多的伟大都是在孤独中创造的。

    专注的深层意义:少即是多

    微信之父:张小龙

    微信的使用界面、功能操作都很简洁,而且植入的系统广告很少。因为微信之父张小龙说,坚守纯粹才能成功。” 而实际上,就是因为这种简单,我们却越来越依赖微信。所以他成功了。

    其实,周边的事物越多,越容易分散我们的注意力,被一些不必要的事物所牵绊。所以《我决定简单地生活》一书前言中说:身边多余的物品越少,人生愈幸福。因为我们都已经不需要物品来填满我们的人生。

    希望我们都能在简单、孤独中专注于内心的真实,在未来遇到一个全新的、更好的自己。

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