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如何帮助孩子培养目标感

如何帮助孩子培养目标感

作者: 超_Megan | 来源:发表于2020-03-27 18:18 被阅读0次

前几天,我听了儿童情商教育金牌讲师王星星老师关于培养目标感的讲座。目标感的重要性不言而喻。回想我小时候,关于目标感的教育是缺失的。所以,当我在樊登读书上看到这句话“如果你知道自己的方向,抵达目的地就容易许多”时,感慨万分。为了更好地培养下一代,我们必须补上这重要的一课。接下来,我将按照成甲老师的“五星笔记法”进行分析,挖掘隐性知识。

  1. 这个讲座在讲什么问题?
    培养孩子目标感的重要性和如何培养。

  2. 讲解的逻辑是什么。
    王星星老师的讲解基本上是按照黄金思维圈的理论展开的。她先分析了培养目标感的重要性(Why),接着讲解了什么是目标感(What),孩子缺乏目标感的原因和提升目标感的方法(How)。

  3. 这个讲座,我有什么疑问和启发?
    培养目标感和激发内驱力是相辅相成的。我时常困惑,如何让孩子有内在的驱动力,而不是总需要家长催促着完成作业。有了良好的目标,孩子的内驱力就能被激发出来。而随着内驱力的增强,孩子也能随时调整,不断建立更好的目标。

对我最有启发的是培养孩子目标感的五个步骤:拥抱愿望,走出舒适区,聪明目标,持续行动,保持激励和动力。这五个步骤涵盖了从明确愿望到树立目标,到实现目标的整个过程。这些步骤不仅对培养孩子的目标感有用,对成年人实现目标的过程也很有帮助。想想我们在每年年初制定的新年愿望,有多少真正实现了,就知道实现目标的过程有多么艰难。

其中,聪明目标指符合smart原则的目标,或者4W1H的目标。4W1H指做什么(What),为什么做(Why),什么时候做完(When),做到什么程度(What extent),怎么做(How)。

  1. 这个讲座,我可以提炼出哪些有效策略?
    父母最应该做的是:
    a. 尊重孩子,帮助孩子发现自己的才能和兴趣,找到人生使命。
    b. 帮助孩子将人生使命(长远目标)和制定短期和中期目标(Smart原则和4W1H)相结合,进一步制定计划。比如,短期目标可以定制为一个月养成一个核心习惯。
    c. 执行过程中,适当放手,鼓励、陪伴孩子经历一次又一次的成功和失败,坚持不懈地向着长远目标努力。
    d. 遇到挫折,帮助孩子正确认识挫折,反思并及时调整目标。

当我们的目标无法实现的时候,想想是否符合聪明目标的原则。 在目标和实际行动之间,还有很远的距离。人都是有惰性的,所以把每天的行动制定得越具体越好。比如,每天8点在阳台原地跑20分钟。

  1. 如何把启发应用到生活中?
    育儿时,最重要的不是给孩子报兴趣班,逼着他刷题。而是要尊重和发现孩子的才能和兴趣,帮助他找到人生使命,才能激发孩子的内驱力。制定聪明的目标也可以马上应用起来。培养逆商,提升复原力也非常重要。

很惭愧,“五星笔记法”许久不用,都被我忘记了。这场讲座用“五星笔记法”分析后,感觉能为自己所用的部分更清晰了。

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