摸着肚子上的肉，竟然想聊一下跑步，确实脸皮厚道一定程度就像帐多不愁一样坦然了。最近因为玩手机比较多，颈椎疼的难受，就去做艾灸刮痧。师傅说我湿气太重，说你看看这刮出来的痧都是紫色的，亚健康比较严重。想想能不严重么，不是坐着看电脑就低头玩手机。最重要的还不运动，上半年跑步那段都没见这酸那疼了。
所以上周就又给自己弄了个计划。早上7点去公园跑5公里。
我这人平时比较懒，不爱做家务，但是如果真下定决定了，感觉啥都不是问题。说跑就跑，说起来，就起来，麻溜儿的7点半出门。
第一天，一出门就发现自己穿的太天真无邪了，妈的，那何止是一个冷字了得啊，风像是长了眼睛一样，专门从袖口，裤头，一股股灌进来，那感觉，比脑残方便面都酸爽。不过硬着头皮也得往公园冲过去。冲过去的路上，用哆嗦的手把手机打开，把APP，喜马拉雅打开，把易中天先生《品三国》打开，戴上耳机。用声音麻痹自己，欺骗大脑，转移注意力，不要老想着冷的事。听听人家刘备天天打败仗，哭完鼻子流完泪，伸出袖子呲溜一抹，还能到处借兵借粮，借将借女人（孙尚香），看看自己这点冷算什么啊。
但是，到公园才发现，那里早就有很多人已经在晨跑了，记得原来就看到一句很励志的话：当你认为这是你的极限的时候，其实有可能这只是别人的起点。这么励志的话，当时就对我起作用了。谁怕谁啊，跑起来。
说实话前三天都是强迫自己起来，起床的时候一百个不愿意，整个世界都在劝我多睡会，床也不舍得离开我，暖呼呼的被窝都在向我表白真爱。而我恰好是一个意志不坚强的人。但是如果真的就这么不起了，那又成了破坏自己规矩的人。不就起来么，又不是上战场！一咬牙，一跺脚，强迫自己按照计划时间起床和洗漱，收拾好，然后摔门而出！
几天坚持下来，虽然早上起来还觉得冷，但是没有之前那么抗拒了，觉得其实也就比人早起一个小时。况且我出去的时候，也会碰到有些妈妈骑着电动车送小孩上学的。小孩子估计就五六岁。想想人家小孩儿都能起来，咱都大老爷们还矫情个啥。
我突然想起了，我们小时候也就七八岁，这是这样的冬天，早上5点半就起起床，6点就到学校上早自习呢。那时候常有大人问我苦不苦。我那时候想不通这有什么好苦，难道上学不就是这回事儿吗。
小学时候，班里教室的钥匙是轮流带的。我平常就特别羡慕带钥匙开教室门的。所以那天轮到我值班的时候，早上4点就睡不着，眼睁着看着表等到5点出门，到学校发现就我一个人。然后站在门口傻乎乎的等到6点。一个同学来了，我都不开，非等他们差不多都到了，我再上去，在大家的注视下享受一人当官万夫莫开的荣誉感，想想真二。
那么，我们现在为啥就觉得自己就吃不了苦了，因为我们比之前有自主意识？没人再管我们了？没有制度约束我们了？还是我们自己内心里觉得，我们到了享受安逸时候了。不过，任何的选择都是自己做的，所以任何的结果都要自己担着。比如我们现在已经步入中年，身体机能的衰败都在一点点显现。我们不能像以前一样一口气上5楼还不喘，我们不能熬个通宵，睡几个小时就没事了，遇到酒场能推就推，知道身体是自己的，把酒喝进去再吐出来真没有一点意思。尽管我们能找N个合理的借口，我开车了，不能喝，我吃头孢了，我准备要小孩呢，我明天还得早起… …
那都是扯，说实话就是身体扛不住，不能这么胡来啦。
别人我不清楚，不过我深感自己不如以前，而且极其厌恶这种慢慢衰退的趋势。我们得做点什么，不能逆转，起码要可以延缓。其实最简单的就是跑步。
我还是非常信奉那句话：我们都是平凡，不需要有什么不平凡的大作为，但是我们可以做一件小事，然后坚持下去，因为坚持本身就是一种品德。
当我们选择放弃一件事的时候，好好回想下，你选择放弃的那个关口，你在想些什么，什么是你选择放弃的动机。把它写下来就会发现很没道理，而且很可笑。因为我就是一个容易放弃的人，放弃过很多我认为本该坚持的事情。但是，我也在学着去多坚持一些，坚持我认为也该继续坚持的东西。每次，犯拖延症或者可能选择放弃的时候，我试着去想，假如我今天放弃了，将来会不会后悔，会不会觉得自己又落入一种习惯性拖延的怪圈里。如果会，那么再坚持一下又何妨呢？
我们做自己觉得对的事，就不要太在意别人的评价，有时候我们不需要太拿自己当回事，我们不是演员，这里也没有片场，大家也都很忙，没人对你的成功和失败花费太多的时间来驻足评论。所以，完全不用担心坚持了某件事，最后没有结果丢人什么的。很多思想包袱都是自己臆想出来。就像你在大街上肯定见过某人不小心摔跤了，你现在还能想起人家长什么样么？不能吧，但是，假如我们在大街上不小心摔一跤，估计自己一天24小时都觉得丢人，但是实际情况呢，摔跤后10分钟后，大家都已经把你忘得干干净净，剩下都是你用臆想出来的嘲笑反复折磨自己，你说蠢不蠢？
大家都是凡人，何必搞得自己有明星光环一样，想做什么就去做，马上就去给自己定个计划，只要开始，什么时候都不晚！坚持走自己的路，让别人去胡说八道去吧！
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