焦虑是什么？
焦虑是一种期待，一种心情，一种情绪，有时还会感觉到这是一种无能的表现。
有种看着树上即将成熟的果实却又不能立即采摘而焦虑，因为没有完全熟透的果实是没有那种甘甜的。
有时焦虑就是一种急于求成的着急和烦躁，又掺杂着一些无能为力。
更多的时候焦虑恰好是因为你没有找到一个技能，可以让自己获得享受并经过反复练习之后感到快乐。
当焦虑的同时或之后，再经由痛苦的练习而带来的快乐，方是真正的快乐。
所以，焦虑是一件坏事吗？不见得。
一个人如果对自己的容貌焦虑她会注意保养，一个人对自己的身材焦虑去健身注意饮食，一个人对自己的知识焦虑他会去学习。
此时，焦虑反而成了一种成长的动力，力争第一的动力，当我们在一个小圈子里拿到了第一，还有更大的圈子，那么我们永远无法成为“只有我第一”的局面，这时重要的是你在追逐第一的过程当中，你不断地超越和战胜了自己，这个过程才是最宝贵的财富。
所以在这个时代，我们不要害怕焦虑，而要学会与焦虑共存，让焦虑变成更好自己的最大动力。
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本文标题：第1420篇~你焦虑吗？
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