老顽童——我退休的样子

退休后在许多退休人员相聚场合，总能听到老顽童’一词，自己也无意间会蹦出我是“老顽童”之语，莫非退休老人就是老顽童样子？

老顽童——我退休的样子

何为老顽童？我认为是指人活“耳顺”之年，心回“童年”之时的人。实际上指的是退休老人的一种心态、一种处事方式、一种为人原则，一句话“老顽童”是退休老人的一种新的生活模式。

于是我自然而然地回忆和总结起自己退休两年来的生活。我最深切的感觉是：退休不是简单的工作结束，实质是一种思维、行为、生活模式的大变革，是人生的又一大转折。

有许多人，从工作岗位退休后，为何总感觉很难适从，一个主要原因就是没忘掉工作时曾有的“权力”、“荣誉”、“经历”、“经验”，“恩怨”、“资格”、“人事”等虚荣观，没有摆脱几十年岗位上养成的旧习惯、旧方法、旧思维。

我们说退休，一个“休”字，清楚表明我们余下人生最主要的任务就为“休”，何为“休”？就是生理的调养，思想上修养，心理上疗养，所以这种“休”，又不是简单的一休了之的过程，它更为重要的则是心理调养，是一个静心益智，修身养心的过程，这个过程就是由生理退休，向心理退休转变的过程，只有真正转入心理退休，才是真正意义上的退休。

什么又是心理退休呢？我认为，自觉进入“老顽童”的角色，这个“老顽童”角色，按绍兴话说“唔心唔事”，实际就是把握住“我什么也不是”的心态。只有这样才能使自己迅速回归“童年”，实现“休”的目的。

要进入老顽童的角色，关键要把握做好自己的事。天下的事，莫非三种：自己的事，别人的事，老天爷三件事。作为退休老人，“休”的目的就是让你身心的放松，行动放缓，思想放开，所以这一切都是自身的事。我们不妨细细品味，退休后无论作休、饮食、起居、旅游、会友等诸多之事基本都是自己可掌控之事，若有不高兴的事，往往是自己与别人有关的事，自己与社会现象有关的事，是日常生活中晴天下雨，严寒酷暑的事，而这一切不高兴的事，绝大多数与自己的心态有直接关系，与自己放不下架子，降不下身段，倚老卖老，好为人师，要表现自己有关，与自己没在思想上真正退休有关，因此要有一名老顽童的样子，首先要在思想上真正退休，做到“两耳不闻是非事，一心做好“休”字文章”，唯有如此才能为自己创造更多更好“休”的条件与途径。

要进入老顽童的角色，应有一种“无事以当贵”的童心。这种无事，不是无所事事的混日子，而是力求化繁为简，既省力、省心；这童心，也不是无事生非，而是说不自作聪明，不盛气凌人，不争强好胜，不斤斤计较，不讨子女嫌，是一种追求自己喜欢的简朴，休闲，无为，潇洒的生活，说白了就是以步代车，早寝当富，早饭吃好，中饭吃少，晚饭吃少的简单生活，是一种不与自己较真，不与朋友较真，不与家人较真，不与子女较真，不与社会较真的自在生活，唯为自己身体健康体计较，为家庭和谐生活计较。

要进入老顽童的角色，就要有一套适合自己的“休”法。“休”的目的就是为了达到生理的调养、精神的修养、心理的富养，这几个“养”字，都要通过自身“四肢五官活动来感受，此种活动就是“玩”，“玩”是实现“休”的唯一媒介与重要途径。我认为退休后心理上我们需要保持一颗永远不老的童心，但行动上最忌讳的是随心所欲的不服老。所以退休老人这种“玩”，必须找对适合老顽童特点的玩，老顽童式的“玩”：一要劳逸结合，二应动静结合，三须刚柔相济，因此选对玩法、找对玩伴、落实玩项很重要。以本人退休几年所玩情况我认为：最有利于老年人的玩法是赏心悦目与陶冶情操相结合的玩法：最适合老年人的玩伴是兴趣相同，性格相合的玩伴：最适合老年人的玩项是游山、玩水、读书、品茶、唱歌、垂钓、行善，同时做到作息有序，饮食平衡。

要进入老顽童的角色，就要“装七分糊涂，揣三分清醒”。装七分糊涂是为了不讨人嫌，这“三分清醒”是老人的骨气，因为骨气是做人的根本和力量的源泉，老人也一样。我认为：老年人可以少志气，没傲气，但不可没有精神气！行动可慢，语言可缓，思想不能落伍；穿着更讲究，饭菜不凑合，做人不随意；可听得“骂”，听得怨，但不受“辱”；可以被冷落，可以被孤独，但不受奚落。一定要有自己的一份骨气和底线，活出自己的精神气来。同时“揣三分清醒”目的是老年人也要经得起任何诱惑，哪怕是千载难逢，梦寐以求的诱惑，也保持这“三分清醒”，尤其在当今充满各种诱惑的社会里，一定要保持一份自我省察，始终保持一份自己的骨气，脚不妄走，物不妄收，思不妄想。否则对老年人是伤筋动骨的硬伤，是名誉扫地的致命伤，所以退休后“装七分糊涂，揣三分清醒”是绝对必要的。

要进入老顽童的角色，最根本的是內心的“静”。没有内心的“静”，就没有身心的“休”，一个退休老人，经过六十来个春秋的洗礼，内心本应更稳重、更豁达，更宁“静”。但实际上是极其不容易事！因为内心的“静”，是要以六十几年的“品德”做保证的，品德是人与人的最根本差距，六十几年的人生，我们问心或多或少会有些“内疚”，内疚这是一种良心发现，是一时无意的过失，或盛怒之失后的猛撞，这种“内疚”偶尔想起也会让人沉思许久；但若心中有“鬼”，则是一种处心积虑的害人行为，是人心扭曲的卑鄙手段，是一种缺德所致，因心鬼作祟，作孽必多，所以半夜怕敲门，白日怕警笛，由此内心思虑妄生，终将无“静”可言，也就失去了做好自己事的信心，丢失了保持“无事”心态的能力，丧失了做人的“滋味”，就永无宁日，何谈“休”字。

我始终认为，人活一生，什么年龄段，就应该有什么样子，读书时就该有个学生的样子；工作时就该有工人的样子；退休就应有个老人样子，老顽童就是我退休的样子即——有趣的人！