《依恋效应》随笔

最近在看《依恋效应》这本书。

不知道大家在生活中有没有遇到过这样的人：他们很难建立良好的亲密关系，所有的恋情都会以分手告终；他们很难拥有长久的友情，跟所有朋友似乎都渐行渐远；与同事领导时有摩擦，每份工作都干不长久，但辞职理由却都是那么地理直气壮；情绪控制能力非常差，常常陷入非黑即白的极端？

估计大多数人的回答会像我一样是肯定的。那大家有没有发出对这些人的好奇或者疑问呢？我有，在友情方面，我自己也算是有这样的经历的。所以这段书皮背面的文字引起了我的阅读兴趣，我就把这本书读了。

进入社会这几年，实际经历让我觉着曾经书里学的很多看似无用的知识其实都和生活息息相关，生活处处也都在让我们感受着各种知识无处不在，无处不需要。

比如，心理学。曾经我以为心理学是一种很玄的东西，也很远的东西，跟着感觉、社会公德、法律要求等，以及符合“真、善、美”的标准为人处事就可以了。但是事实并非如此，人类真的太复杂了。所以我最近就读了这本心理学方面的著作《依恋效应》，作者是美国的作家、记者——彼得洛文海姆。他的文章和随笔曾发布在《纽约时报》、《纽约杂志》、《游行》、《华盛顿邮报》上。而我这次读的他这部作品，是作者以亲身经历来给读者现身说法，探索依恋关系是如何影响人的婚姻、恋爱、亲子关系，以及工作、运动甚至领导行为，向我们分析依恋关系对人生的意义。

我的英文能力不强，看的也就是译文版，译者是华中师范大学发展与教育心理学的刘元和陈武，刚好是心理学专业人士。所以这本书读起来既专业又通俗易懂，而且内涵真的很深厚，因为我读下来很多地方帮助我更多地了解了我自己的依恋风格，虽然目前我暂时没在职场，但是同学朋友以及在陌生地方即将要认识的陌生人，这些人际关系我还是要经营的，所以书里面的很多案例给到我的一些信息，也给了我很多启发，相信也是可以给我一些助力的。