你还没哭够吧，别勉强自己了

你还没哭够吧，别勉强自己了

最近真的很丧，很丧。眼看着要做的事情一点点逼近，却不知道从哪里开始做起。那种焦虑感，压的我喘不过气来。

明明听了许多道理，喝了很多鸡汤，可是这些，在此刻，却对我毫无作用。我只想大哭一场，除此之外，什么都不想做。

这种坏情绪，来的猝不及防却又凶猛。我对它毫无办法。

老师要求原声朗读的绘本还没有练习，打开音频，练了一个半小时才读好两句，眼看着期限一点点到来，我却一点也不想练习。

英语考试一天天逼近，却还并未学习复习。心里着急却匀不出一点时间。

眼看着马上就12点了，每天打卡的稿子还未完成。

买回来的书到了几天了，却忙的连塑封都还没拆，更别提读了。

……

突然就难过起来了。

迫切想要摆脱这种坏情绪，去花市抱花儿回来，却难过的发现，连这些也治愈不了我了，我好像连发现美好的能力都失去了。

更可怕的是，明明内心波涛汹涌表面却波澜不惊。和同学嘻嘻哈哈的开着玩笑，不断的告诉自己别矫情，别难过。

可是再怎么伪装，到了夜晚，那种情绪便再也无处躲藏，只能躲在被子下面轻轻的哭。

编辑了一条朋友圈：好想大哭一场啊。却又秒删。

秒删后，心里惊了一下，从什么时候，变得这么小心翼翼了，什么时候，活成了戴着面具的样子了呢？

好友突然发现了谈了几年的男友劈腿。她理智果断的提出分手，一脸霸气的对我们说：谁要为了那种渣男难过啊，他算什么呀，一点都不值得我哭。

却看着男孩转身离开的背影晃了神。

你还没哭够吧，别勉强自己了

又想起认识的一个姐姐，刚刚毕业在大城市打拼。失业的那天晚上，天刚好下了雨，她恰逢生理期却没带伞。她给同城的男友打电话，男友却说，淋点小雨没事儿的，凉爽。接着便又去打游戏了。姐姐录了雨声给我，半开玩笑的跟我说：听，失业的同时我失恋了。我打电话给她，她却笑呵呵的说，别担心，好着呢。根本不值得难过啊。

可我知道，她的心一定碎了满地。

村上春树说：你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

就这样，我们把最真实的自己隐藏起来，对外人扮演着很好的样子。

在网上看到一句话：现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，或说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

是了，我们慢慢的成为了一个不动声色的大人。“难过就痛哭，快乐就大笑”对我们而言，变成了一件极奢侈的事情。

为什么不试着去接纳不那么坚强、不那么完美的自己呢？为什么不能大哭呢？为什么还要勉强自己呢？

不如就承认一下，其实你没有想象中的那么坚强，也不想再伪装的百毒不侵，

不如就勇敢一次，在任何想哭的时候嚎啕大哭，不用顾忌别人的眼光，

不如就放纵一次，丧的时候丧到底，不想做就什么也不做，哭哭吃吃喝喝再睡一觉。

哭够了再爬起来好好地、认真地生活。

所以啊，不要再勉强自己了，难过了就大声哭吧。