觉知1
昨天晚上忙到九点多，本来还想继续，感觉到自己累了，放下“赶快完成好的”心，关闭了电脑，就去洗漱了。
觉知2
洗漱过程，脑中念头不断乱飞，我自己默念了几句“我在这里，我在这里，我在这里”，全身冒出寒气。我只想体会水流的感觉和温度，其他的暂停。
觉知3
我发现昨天自己起的念头，当天实现，真是不敢乱想啦~告诉自己知道就行了。
觉知4
昨晚我在忙，看下时间八点多，老公还没去洗澡，想开口让他去洗，当下起了觉知，让他自己安排吧，他自己的事，他休息够了就会去洗了。
等到没多久，他自己就去洗澡了，不会像前段时间一样，我说了，他休息还没够，反而让他有些心情不爽。
反正我们能做的，就是为自己的事100%负责，他人的事，让他自己去负责就好。
觉知5
今天早上，发现我朋友圈两天前别人找我咨询的问题，我都没有回复，从写觉知日记开始，我便不再只盯着别人给我的评论，期待别人对我的关注。
有个姐姐找我咨询静心的事，刚开始还在想，要不要把这个99的费用跟她说呢？
为什么不跟她说呢？为什么还迟疑呢？
害怕她听到费用就不参加了？
这也没多少费用，而且受益的是她自己。我把细节告诉她，选择权在她那里嘛。
我就是要大大方方地谈钱，就是个俗人，咋滴啦~
觉知6
早上静心，我发现我升起了对比心，批判心，每个人引导的声音不一样，刚刚我又在想，怎么感觉有些生硬，可能从小就觉得，大声就是生硬，哈哈哈，立马调低了声音，告诉自己知道了，还是跟随着小伙伴的静心引导静下来了。知道就行。
觉知7
今天早上吃饭觉知孩子的对话
大女儿说：“你给我钱”
小女儿说：“给你给你”
大女儿说：“哈哈哈，好多钱啊~”然后大笑
孩子知道钱可以买她们喜欢的东西，一个乐于给出去，一个收着也特别喜悦。
这不就是对钱最喜悦的态度吗？
这两孩子的戏码演了那么多天，那么多次，最开始我还是笑她们，手里又没有钱，演什么呢。今天突然看明白了。感恩两宝贝。
觉知8
一大早老公出去买菜，我准备来拖地，拖了一半，两女儿说要帮忙拖地
最开始我还在想，还不如我自己拖地比较快点，结果小女儿说就要帮忙拖。
既然看到自己这个想要“大包大揽”的心，就放下吧，也别打击两娃对做家务的热情。
然后三个人一起拖地，小女儿弄了满地的水，我只能做善后啦，毕竟她们也不能长大后就立马会了这些事，就让她们一点点成长吧。
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