孩子们常常会玩家庭扮演的游戏，
有的孩子会扮演父母，时而严肃，时而温柔，
有的孩子会扮演小孩，与扮演父母的角色积极互动。
年幼的孩子们为什么会热衷于这种角色扮演类的游戏呢？
其实在这场游戏中孩子们心中“内在的父母”与“内在的小孩”能够被释放。
心灵成长六个定律
定律四：多一只心灵之眼，看破关系的迷雾
一个人怎么对你，反映着他的内心，
你怎么对一个人，反映着你的内心。
这叫投射。
一个人怎么对你，可能是被你教会的。
你怎么对一个人，可能是被他教会的。
这叫认同。
投射与认同，是人际关系中最重要的心理互动机制，也是我们内在关系相互影响的主要途径。
前面我我们学到了，我们的人格实际就是我们的内在关系模式，即“内在的父母”与“内在的小孩”的关系也会影响到与其他人的相处模式。
但是需要明白的是，这种相处模式也是有一定的变数的。
在某一时刻或是在某个关系中，我们会以“内在的父母”自居，而将心中“内在的小孩”投射到周围人身上。
当情境发生变化时，我们又会将自己作为“内在的小孩”，把“内在的父母”投射出去。
而我们面对的关系的另一方也往往在做同样的事情。
这也是人际互动的主要方式。
这里所说的互动，并不仅仅局限于言语动作，还有来自于潜意识中的意识互动，而往往潜意识中的信息互动更为重要。
在与人相处时，我们需要明白，我们面对着的的不仅仅是一个简单、单一的人，而是他的内在关系模式。
在相处的过程中一定有投射过程，要么他会把他内在关系模式中的“内在的父母”投射给你，要么他会把他的“内在的小孩”投射给你，这在每段关系中几乎是必然的。而他与你的相处模式，也恰恰反映了他心中“内在的父母”与“内在的小孩”的相处模式。
在生活或是在网络上，我们不难发现，总有一些人对服务人员过分苛责甚至口吐芬芳，而一部分服务人员唯唯诺诺，只得强颜欢笑。我们不难推断，这部分苛责他人的人的家庭缺乏平等观念，他的父母和家人不仅瞧不起别人，甚至在与家人相处的过程中也会彼此制造压力， 彼此挑剔不足。而这就会形成“挑剔的内在父母”与“不够优秀的内在小孩”的关系，这段关系的投射看似是在职责服务人员工作不到位，实际却是通过将内在关系投射出去，从而使服务人员成为自己不良情绪发泄的垃圾桶。而服务人员呢？尽管备受苛责甚至受到辱骂，但依旧唯唯诺诺笑脸相迎，这就可以看出，他在心中是对“优秀者有资格羞辱不够优秀者”这一关系的认同，很有可能在他的家庭关系中经常被用来与别的孩子作比较，并被父母苛责无法达到她们心目中的优秀标准。
于是，当双方“挑剔的内在父母”与“不够优秀的内在小孩”相遇时，那个外在条件都胜过自己的人在苛责羞辱自己的时候，同样有着这样内在关系的人会认为这是合理的，自己应该被苛责、被羞辱。
这便是投射与认同在生活中的表现。
但是我们也需要明白，面对这样的人，他挑剔你或对你进行某种关系的投射，这并非你的错，而是他自己的问题。他是把自己内心的东西投射到了你身上。不过，接不接受他的投射，就是你自己的问题了，
所以，我们需要在这些投射游戏中拥有一双心灵的眼睛，以旁观者的角度对自己以及关系方进行观察，当你从投射游戏种跳出来的时候，便只剩下他一个人独自表演了。
作者：徐鸣皓 这是我的第十一篇日更原创
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