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D12 你有习惯清单吗

D12 你有习惯清单吗

作者: 简栗子 | 来源:发表于2020-12-21 23:08 被阅读0次

今天是记白描日记的第21天,今天开始要分析这些行为了,区分哪些是惯例,哪些是习惯,还要明晰自己的习惯清单,哪些是“我希望继续下去的”好习惯清单 哪些是“也许我该停止这样做”的坏习惯清单。当这些东西在自己的脑海中明晰 ,我们便会自动调整,为重要的事情预设专门时间,如此清单得以更新,常常与时俱进,不至于突然某一天被社会淘汰。

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