觉察身体
身体知道与他人的真实关系
当你和一个特别的人在一起时，觉察一下你身体的感受。
躯干是弯着的，还是挺直着？
你的双臂交在胸前，还是放在身后、放开心胸？
肩膀向着前面、还是后面？
腰是倾向前方还是后方？
身体总是会在你面对不同的人时，告诉你许多的线索。
如果你的腰倾向前方,那就表示你想要释出你的能量，并想要借以向前进入别人的能量空间。
若是向后，你是在避开别人的能量，或者是他们的能量来势汹汹。
如是你坐得正、站得直、肩也正直，你必能掌握大部份的主导力。因为这是最能平衡你周围能量、集中能量的姿势。比如把脚平放在地上，有韵律的呼吸。
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本文标题：自律篇(28)身体篇
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