美好早安联盟（82）瑜伽记录

        美好早安联盟（82）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

        昨天夜里失眠了，怎么睡都睡不着，真是不容易啊，我都不知道我是几点睡的，总之天好像都亮了，等闹钟响起来实在没力气参加早课，请假围观了。实在是惭愧，说好了呢，今天要持续保持好状态继续练习呢，结果呢？我最近是怎么了呀？要尽快调整状态哦！加油，我和我们

      今天围观的时候因为我们的课程表还是随机的状态，结果今天空窗了，没有排班的代课老师，感恩我们的FP姐姐的自告奋勇，挑大梁，积极主动的随机随缘成为我们今天上线的FP老师，FP姐姐为我们带来的引导是先从静坐开始，静坐三分钟，大家平时知道怎么静坐吗？静坐有什么讲究呢？关于静坐您知多少呢？期待之后您的精彩分享哦。之后实在是太困了，迷迷糊糊听着大家的练习，听着大家有叫我，醒不来。。好困。。希望今天可以睡个好觉，希望之后可以持续参与我们的瑜伽早课，向我们每天持续练习的女神们学习。来科普一份沙漠蜜瓜，当个有爱心的吃瓜群众，为沙漠助力，为环保助力

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好