240319 阳春三月好淘宝
今天，两次踏上了母亲河边的大堤，享受到了三月的和风，饱览了荡漾的春水，也感受到了自然万物蓄势待发的律动。当然，也没有忘记到公共运动场去练练腰。
和母亲河如此亲近，仿佛已经是很久以前的事情了。去年年底和今年年初的冰冻，让很多日常变成了奢侈。特别是某人热爱的散步运动，很难正常地开展，以致前些日子从新家散步回学校，竟然感觉到迈不开腿；开学后爬五楼上课，竟然会气喘得较厉害。天气日渐变暖，这些天某人在努力寻找记忆，努力回归实践，效果还是看得见的。
今天天气很好，课又相对较少，所以某人特别尽了一回兴。收获自然风光和健身锻炼的同时，还在大自然中淘到了一些小宝贝。
实话说，这个时候的母亲河边，还是没有多少美景可看的。一路行走，没有某人期待的花开，心心惦记着的河边桑葚树也没有看见它紫红的小果子。只在三叶草的碧绿里偶尔能看到零星的几朵小花儿。水边的芦苇倒是还有一大片，但全是枯黄，只有几穗残剩的芦花在风中无精打采地摇晃。那去年无偿赠送某人很多果实的桑葚树更是全身干枯，无一片绿叶。但春天就是春天，它巨大的孕育力在春天的哪一天里都可能给予你欢喜。某人也硬是在这花儿没怎么开，蝴蝶还没来的日子里淘到了一些可爱的小宝贝。
上午淘的是细嫩的荠菜。您是不是想问我，三月初三还远着呢，淘什么荠菜？告诉您吧，荠菜是个宝，不止三月初三吃才好。前天看到一个小视频，就强烈推荐春天多吃有益健康的三种食物，其中就有荠菜。其实，你只要把荠菜放锅里一煮，看锅中青翠欲滴的荠菜和它煮出来的清亮透彻的汤，就可以知道它绝对不是寻常之物。
百度里是这样介绍它的：
荠菜，为常见野生菜肴，我国各省区都有分布。它不仅味美可口，而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。荠菜有促进消化、降血压、抗凝血等功效。
1、促进消化：荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。
2、缓解夜盲症：荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是缓解干眼病、夜盲症的良好食物。
3、抗凝血：荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。
4、降血压：荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。
下午淘来的是野葱、紫花地丁、蒜莲。野葱准备炒鸡蛋吃，紫花地丁和蒜莲吸收为家庭小花草。野葱是早熟悉不过的，喜欢它那种略带野性的香。百度看它的功用，毫不犹豫地采了它，准备明天用它来炒几个鸡蛋犒劳一下自己。请看百度解说其功效：
野葱为葱科葱属植物，多生在山坡及草地上，其鳞茎外被宿有的纤维状叶鞘。叶披针形，基部鞘状，先端细尖，两面平滑无毛，花茎直立，由叶丛中抽出。野葱以全草入药，味辛、性温，无毒，具有促进新陈代谢、延缓衰老、淡化白斑的等功效。
1、促进新陈代谢：野葱是一种高营养食材，平时人们食用以后，可以吸收丰富的碳水化合物、植物蛋白、胡萝卜素，以及铁、钙、磷等营养成分，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，促进身体代谢，提高各器官的功能。
2、延缓衰老：野葱含有天然抗衰老成分，其中植物皂苷和黄酮类化合物都具有抗氧化作用，能清除人体内的自由基，增强身体的抗氧化能力。而因为氧化反应与自由基是导致人体衰老的主要原因之一，所以平时多吃一些野葱有助于延缓衰老。
3、淡化白斑：野葱能促进黑色素生成，调节内分泌，因此适量食用野葱，有助于淡化白斑。
看看，不起眼的野葱，是不是好宝贝？
至于紫花地丁和葱莲，完全是因为百度它们的名和花产生兴趣的，特别是他们的花语好。
紫花地丁开蓝白色小花朵，百度这样解说紫花地丁花语：
花地丁的花语寓意包含多个方面：
谦逊：紫花地丁给人一种安静、谦逊的感觉，因此它的花语中包含了谦逊的含义。
诚实：紫花地丁的花语也被认为是诚实，这可能源于其淡紫色的花朵给人一种清新淡雅的感觉。
高贵雅致：紫花地丁的寓意还包括高贵雅致。
坚韧顽强：紫花地丁还寓意着坚韧顽强。
活泼可爱：紫花地丁的寓意还包括活泼可爱。
有如此美好品格的紫花地丁，某人如何不想把它带回家？
葱莲虽然现在还没到开花的时候，但百度看到它的可爱小花朵，某人也很是喜欢。请看它的百度花语：
葱莲的花语主要包括“初恋”和“纯洁的爱”。这种花卉以其洁白无暇的花朵，带给人一种清新、素雅的感觉，从而象征着初恋的美好以及爱情的纯洁无瑕。
进一步来说，“初恋”这一花语源于葱莲花朵的娇嫩与美丽，它们犹如懵懂青涩时期对于爱情最美的幻想，让人心生向往；“纯洁的爱”则是因为其花朵颜色的纯净，代表着一种真挚且无私的爱情情感。因此，葱莲常被用来送给初次喜欢的人或者爱人，以表达自己对他们的深情厚意和对美好爱情的期许。
也许，有人觉得这些小花小草不值一提。但于某人而言，这是大自然最好的恩赐，是值得珍惜的好宝贝。因为，他们吸收了天地之精华，又能给人类可爱的小美好。
这样阳春三月，这样可爱的小宝贝，几多春意在心头，不知愁……
2024年3月19日 星期二 晴
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