work hard ,play hard;
王尔德说过一句话：我能抵挡一切，除了诱惑。拜托诱惑的唯一方式就是臣服于它。
当然这并不是说要你臣服于诱惑的意思，诱惑真的很难抵挡。
1、 物理隔绝法
把手机，kindle，ipad，零食之类的带有诱惑性的东西，都远离你的学习场地。
2、 潜意识整理法
3、 狡兔三窟法
4、 固定时间休息法
都是之前做的笔记，不想写了，直接发出来了。
work hard ,play hard;
王尔德说过一句话：我能抵挡一切，除了诱惑。拜托诱惑的唯一方式就是臣服于它。
当然这并不是说要你臣服于诱惑的意思，诱惑真的很难抵挡。
1、 物理隔绝法
把手机，kindle，ipad，零食之类的带有诱惑性的东西，都远离你的学习场地。
2、 潜意识整理法
3、 狡兔三窟法
4、 固定时间休息法
都是之前做的笔记，不想写了，直接发出来了。
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本文标题：第二课——专注力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dowkqhtx.html
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