规划最好的未来的第五步是：付诸实践 Make It Happen。
伟大并非来自一次冲动，而是由一系列小事汇集而成。
——摘自文森特·梵高写给弟弟的一封信
在成功面前，我们需要一步一步慢慢走，将总目标分解为可执行的后续步骤，设立目标要在舒适区之外考虑，但执行目标却要从舒适区之内开始。
我们要先做最简单的事情，有时候需要寻求一定的外部帮助，外部帮助有很多种形式，不一定是专业指导，也可能是一本书、一篇文章，或者一条播客，有可能来自朋友，也有可能来自陌生人。
有些事情，如果不把下一步行动写进日程表或任务表中，你可能永远都不会去做。因为你永远都不会有剩余时间。你只能主动预留时间。
其次，我们还需要一个触发器，触发器激活事件是能够将目标实现过程中的简单语句或行为程序化，让我们更加容易达到自己的目标。
这种计划方法减小了实施目标的摩擦力，有助于保存动力、克服困难。
激活成功需要以下几个步骤：
步骤1：找出最佳激活事件 Brainstorm the Best Triggers
步骤2：优化触发器 Optimize Your Activation Triggers
步骤3：预测干扰，预置回应 Anticipate Obstacles and Determine Your Response
步骤4：及时调整策略 Experiment until You Nail It
在这个过程中，可视化是很关键的一点，我们要实现新年目标，就要使用正确的仪表组合。我们不仅要写下目标和动机，而且还要定期回顾。只有这样，才能牢牢记住自己的目标和动机。
每日浏览目标列表，确保心中有目标，并在浏览时思考当天的具体任务，也就是我说的“每日三大事”。
在每周回顾中重点关注主要动机。对前一周的任务进展进行一次快速的事后回顾。审查每个目标的后续步骤，并确定接下来一周必须取得的三个成果，也就是我说的“每周三大事”。用“每周三大事”指导“每日三大事”。
在季度回顾时，建议重新走一遍“5步实现新年目标”流程。重点如下：
（1）如果已经取得完全或阶段性的胜利，就庆祝自己的胜利；
（2）如果还没有取得任何形式的胜利，就重新开始追求目标；
（3）如果不能重新开始，就修改目标；
（4）如果不能修改，就删除目标；
（5）用新目标替代被删除的目标。
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