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贾玲自导自演的电影《热辣滚烫》即将在春节档上映，最近围绕贾玲减肥的事情，讨论的很是热烈。对于电影的宣传，贾玲自己一直没有露面，张小斐、潘斌龙、雷佳音都对贾玲减肥表达了自己的惊叹佩服和称赞，除了给大家惊喜之外，可能更重要的是为了电影宣传。很期待贾玲的电影，更期待看到减肥后焕然不同的贾玲。
我不是什么追星族，也不会对哪个明星人物有刻骨铭心的热爱，但是 2010 年 2 月 13 日春节晚会上，贾玲和白凯南表演了相声《大话捧逗》，我开始关注她的作品，只是觉得新鲜。后来她又有了一系列作品，我觉得都不错，很有喜感，甚至她只是站在那里就有喜剧效果。后来贾玲录制了王牌对王牌节目，但是也是她明显胖了起来的几年。我觉得她有点胖的不健康了，虽然还是很搞笑，但明显觉得她拖不动那个胖的离谱的身体了。
减肥这个话题，就像是人类身上那个可有可无的盲肠，完整的人要有这玩意，没有也行，但是我们都知道有它的存在，时不时还要借着减肥的理由推脱一些不愿意做的事情。
我开始关注自己减肥是在退伍转业后。在部队的年月里，属于怎么吃都不会胖的那种，夜里还会饿，有时候半夜起来搞点吃的，从来不用担心长胖。可能确实消耗大，每天跑跑跳跳的不停，体能训练强度不小，正常吃饭那点能量根本不够用，还没来得及积累成脂肪就被燃烧掉了。
记得部队那些年，每年得空回家的时候，家里亲戚朋友总说我怎么吃不胖，你看人家谁谁和你一般大的人，都胖的没人样了，你这瘦的看不见肉在哪里。尤其是我的姥姥，总是要数落上几句，不要训练那么累了，能偷懒就像偷个懒，多吃肉，部队的饭还能不让吃吗？我会告诉她，肉多的是，吃不完，训练不能落下，要不然跟不上别人，会被骂的呀。
转业回来后，第一年耐不住训练的惯性，每天还早晚跑跑步，三五公里也改稀松平常，出出汗也觉得浑身轻快。第二年的时候就开始懒得动了，制定目标是每周跑一次五公里，也基本上坚持了下来，大部分的早上还能六点起来，运动，做饭，洗洗涮涮，精力还能跟得上，但是体重开始有增长了，我也没太在意。
让我不得不开始减肥的时间是第三年，那年单位组织体检，查出来十来个问题，这在以前是不可想象的。记得以前都是一路绿灯的，现在虽不至于亮红灯，但有些黄灯开始闪烁了。尤其超重了，体重一下子比上年度增长了十来斤，一直特别自信的体重也失控了。
减肥大事不得不提上日程，就不再喝了，肉很少吃了，特别杜绝了肥肉。但是甜食没办法戒掉，最喜欢吃甜的。我觉得世间所有美味一定是甜口的，糖分也是人类快乐的源泉，如果没有了甜食，人类将会失去 90% 的快乐。
为什么没有把运动减肥提上来呢？我实在是懒到不想动了！高强度的运动是真的坚持不下来了。坐在屋里梦想着轻松跑完五公里，出门走一圈都觉得累得慌。记得以前和战友炫耀，三千米跑完连汗都不出，五公里也就脑袋冒点汗，天气热的话稍微出出汗多点。现在不敢说话了，有一次我跑完五公里，浑身都是水，和洗澡没有区别了。身体素质下降太厉害，运动就不要指望了。也没有人逼迫自己运动，理所当然的放弃这种最痛苦的方式。
但是，有一段时间因减肥而带来的痛苦也越来越强烈，每天晚上饿的发疯一样，想挠墙。晚上觉得能吃得下一头牛，胡萝卜能生着吃两根，洋葱可以边剥边吃一整个，辣的眼泪哗哗的流。趁着辣，可以顺便吃上两个馒头。
我的减肥大计就是真的破防的，根本忍不住，如果有人买了烧烤、肉排等，根本自律不了。我有时候在想，人类如果在饿的时候真的能抵挡住事物诱惑，那绝对称得上圣人了。于是，我的减肥成了口头禅，时不时的说一下，过过嘴瘾，该怎样继续怎样，并不影响大吃大喝。本来就已经很累了，没必要再难为自己。
失控了的减肥必然导致体重的不可控，我的体重直接就增加了 20 来斤，已经明显能感觉到脂肪在不断堆积。去年体检还查出来轻度脂肪肝，血脂也有点高了。我想，照这么发展下去，会有更多和肥胖相关的疾病先兆蹦出来，但是我并不怕，我有我的办法应对。
减肥绝对不能减健康，贾玲这样的减肥才是正途，虽然暂时看不到她减肥后的形象。我也一样，在现在这个状态下，努力保持健康，减不减肥都是附带产品，不必纠结，只要活得长，管他胖瘦呢？您说呢？
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