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21天真的能养成一个习惯吗?

21天真的能养成一个习惯吗?

作者: 方寸星河 | 来源:发表于2020-05-24 21:42 被阅读0次

    我坚持日更25天,然后就在昨天我完全忘了要更新简书文章了,显然21天并没有使我养成每天写写东西的习惯,我用自己的实际行动打破了这个谣传(笑哭)……

    图片发自简书

    所谓的21天可以养成一个习惯,我也觉得很不靠谱,一个人的习惯是经年累月形成的,怎么可能在短短21天就重获新生般有一个新的习惯呢?

    所有习惯的养成,需要的不仅是经年累月的坚持和勤奋,还要有一定的自制力和坚定的意志力,二者缺一不可,我就是在这两方面都有所欠缺才有了昨日忘更一事。

    说来也挺惭愧,但希望我今后无论怎样可以一直坚持每天写写东西,加油(ง •̀_•́)ง

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