不自律，正在拖垮我的人生

2016年底，一篇《自律可以改变人生》的文章刷屏，成了被疯狂转载的爆文。

公众号、朋友圈都有这篇文章的身影，2017年初我注册简书，也终于知道这篇刷屏的文章出自简书，作者tongtong的妈妈。

在简书上，我关注了这位作者，认真读了这篇文三遍，并阅读了她其他文章。带给我的不只是震惊，更多的还有羞愧。

她是一位85后公务员，也是一名女儿的妈妈，较好的家庭和支持（根据其他文章推测），比如靠谱的老公、有人带娃、良好的经济条件。但看这些，没什么稀奇，很多人都具备。

文章被疯转，她的经历被神化，究竟因为什么？

自律。超强的自制力和自律性，是很重要的一点。2015年30岁时的三个愿望，长发及腰，瘦到100斤，考上研究生，年底都做到了。2016年，她的目标更多了，跑步1000公里，读100本书，参加一场马拉松，考上遴选，考三个与工作相关证书，年底，又全部做到了。

对一个三岁孩子的妈妈而言，家庭和工作之外能做到这些事，需要大把的时间和超强的自律，付出足够的耐心和长期坚持，忍受孤独和压力，很难。无论是跑步还是考研，读书还是遴选考试，都是一场孤独的前行，只能自己去完成。那一句，如愿，都做到了。真是帅极了。

说起来的轻松与背后付出的努力形成强烈的对比，这种感觉让我内心泛起波澜，夹杂着多种情绪，五味杂陈。我从不追星，骨子里也常住孤独，有一定的个性，可我得承认，看完文章，我是崇拜她的，透出的成就感和内心的安定与我杂乱无章、浮躁不安的内心，有极大的反差。

2017年，我给自己定下了写文、跑步、读书等目标。如愿，都没有做到。是不是很打脸？为什么没做到，虚度光阴？大抵还是因为懒、不自律、三分钟热度。买的那么多课程还躺在那里睡大觉，打开率低的可怜。读书笔记也只写了几页，日记本也已经落满灰尘，孩子的成长册早就不知道跑哪去了。就连简书也不登陆了，微信公众号只写了十几篇文，便再也没打开过。真是应了那句话，思想的巨人，行动的矮子，说的就是我这样的人。

今年我重回简书，看了去年定目标的满心热血，似乎写下来就会完成，特有成就感一样，那种感觉让我羞愧难当，无地自容。随即删除了去年发的很多自言自语式励志文，改了昵称和头像，与虚度的过去告别。

过去几年我是喜欢定目标的人，总觉得有目标才有动力，没有目标就像没有方向一样。现在我依然喜欢定目标，只是经去年目标全不达成后，自信心遭受打击，自我怀疑，自我否定。有时候想，不定目标，就这样顺其自然，一天天过，不也是一种生活？

网络上铺天盖地的励志鸡汤已经喝够了，看到都想绕行，用平凡可贵的论调自我安慰。在平庸致死却安慰自己平凡可贵的内心碰撞中，焦虑感与日俱增。我尝试过，用大半年的时间，来过我的“平凡可贵”的生活，却常在深夜辗转难眠，不知道活着的意义，思考自己想要的人生究竟什么样子。难道生命就这样虚度吗？三十而立的年纪，浑浑噩噩，全职带娃的我，到底还有没有出路。

长期的不自律、放任自流，我得到了：色斑与赘肉齐飞，日渐荒芜的内心，生存技能不断退化，越来越没耐心，对自己对家人对孩子，同时也变得越来越焦躁敏感，外表邋遢和内心脆弱。说好的我梦想中的自信飞扬的自己呢？职场中热情工作的自己呢？孩子眼中温柔美丽的妈妈和先生眼中温和漂亮的妻子呢？大概早已随着我的自我放逐，远去了吧。

不自律带来的，不只是熬夜晚起，虚度光阴，它更打击一个人的自信，摧毁内心的坚强，从外到内的打败你。

不自律，正在拖垮我的人生。

自律，两字写起来容易，做起来，万分不易。很多事情，也只有靠自律才能做到。比如早起写作、跑步、读书、减肥。

未来的路，很长很长，自律与不自律，一定会是不一样的人生。那么，自己选择吧。

愿明年，会有不一样的自己。想要的温和从容，内心充实淡定，会属于我，也属于追求美好的你。

与君共勉！

云裳清泉    2018年5月29日