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才不是疫情让你这么焦虑

才不是疫情让你这么焦虑

作者: 青年记事 | 来源:发表于2020-05-03 23:43 被阅读0次

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    宅在家中已四十天逾,年前约好小聚的老友,也只能各自蹉跎在家中。与空荡荡的大街小巷绝然不同的是社交软件上的热火朝天。随手点赞评论大家花样晒厨艺朋友圈,说不定就能意外的开始一段吹水。的确,在这个生活被按下了暂停键的时刻,大家都不介意多聊两句,就好像在从书房前往客厅的旅途中一处赠送的景点

    不幸的是,对话总会转向生活受到的影响。在这个贩卖焦虑,挑动情绪的世界中,大环境中丝毫的变化都会让人们多想。风乍起,吹皱一池春水,更遑论来的是场飓风。

    02

    年前大明从公司裸辞,茶点刚吃几口,不愿多说几句之后的规划,他就开始开心地向好友讲述自己的超长假期规划。“谁刚离职就想着找工作啊,走一步看一步呗”。不巧赶上疫情,现在却只能在屏幕那头向我诉苦。

    还在爱尔兰交流的师弟看到我晒在票圈的三鲜豆皮,小窗口问我怎样能让糯米更好的贴合在蛋饼上。本来计划春节回家的他选择直接返校。万幸武汉的父母依然安好,但遥遥无期的春招让他怀疑自己当初努力两年争取到的访问学习名额到底值不值得:“错过秋招,所以对春招有很大的期望。现在最差的打算就是延毕了。但是像我这样一直在实验室,没有实习的工科生,怕是下一个秋招也不会好过。”

    早早开始在家办公的同事也心事重重。看着公司销售业绩如跳水般下滑,大家都十分忐忑工资能否够像口罩价格一般坚挺。“宿舍四个人,就我来了家500强,当时哥几个羡慕得不行,结果不到两年,创业和民企的兄弟收入已是我的两倍,而我还在担心工资。家乡体制内的老弟虽然工资不高,但是没想到是最先结婚的。如今在家天天出不了门被爸妈催,这个春天简直够了。”

    03

    人们很自然地将负面情绪归因于客观条件,不可抗力的新冠病毒真的是一个再好不过的背锅侠,让情绪得到畅快地宣泄而无需内疚。我们似乎并没有意识到,对未知的恐惧,对能力的怀疑以及对社会强加期望的无奈,这些焦虑的起因,却与这场突如其的疫情并无关系。内心的不笃定才是让你辗转反侧,夜不能眠的心头刺。

    清晰的规划足以面对未知的恐惧。我们无需隆重的进行一个细致入微的五年计划,并执拗的要求绝不能偏航。计划本就是用来修改和完善的,哪怕是里程碑式的愿望,也会让你明白你在哪里,你将要去哪里,而关于细节我们有大把的时间去渐进明细。

    永远的自信会让你以最佳的状态应对生活的面试。我们没有的能力很多,缺乏的经历不少,但最终决定我们能否入围的不应该是我们会什么吗?你的自信是基于你对自己的了解,也是基于你所成就的每一件事,相信这些都是闪闪发光的。

    明白自己要什么,才不会对社会的期望感到无助。我们每个人都是自己的项目经理,身兼甲方和乙方的双重任务,项目经理流的泪都是需求收集时脑子进的水,项目经理需要做的也是分析问题解决问题,而不是困扰于问题本身。

    需求是到更大的平台,看到更大的生意,就应坦然面对暂时的基础工作与务实的薪水;需求是挑战的事业,能力的提升,又何畏激荡的起伏,速变的环境?但这并不妨碍我们去分析去解决这些问题,大公司并不理所应当低薪,想想自己如何才能担起更大的职责?充实的事业并不排斥安定的生活,或许只是当你遇到了那个梦中人的时候,缺乏了一些勇气。

    04

    “人一辈子都在高潮、低潮中浮沉,唯有庸庸碌碌的人,生活才如死水一般;或者要有极高的修养,才能廓然无累,真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张,低潮不过分使你颓废,就好了。太阳太强烈,会把五谷晒焦;雨水太猛,也会淹死庄稼。我们只求心理相对平衡,不至于受伤害而已。”

    愿你我正视自己的每一小步的前进,明白自己的可贵。让更成熟的自己,凭借更好的心态迎接下一个不可抗力,这也是你我确定能做的

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