中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1301天。2020.12.18
1.咨询历程。历程是经历的过程。咨询历程，就是咨询的整个过程。也就是作为咨询师要清楚地知道一个小时或50分钟发生了什么、怎么发生的、来访者的变化是何时、如何出现的，尤其是重要的一些节点，比如来访者在某个点忽然就有所悟：“噢，原来是这样呀！我以前都没有注意到”；或者用了评量，来访者一下子就清晰了想要的“好”是什么样子的；或者成功经验的探索和应对问问探讨，来访者不再纠结于无助和自己的无能为力，而发展出接下来的行动、想法和思考；又或，当来访者诉说的内容多乱杂时，可以将咨询历程中发生的主要节点一一梳理，讲给TA听，一开始讲什么、10分钟前讲什么、20分钟前讲什么、现在在讨论什么等，让来访者有所思考。我在想，咨询历程对咨询师或者来访者的帮助是什么？如果咨询历程很清晰，至少知道这场咨询意义在哪里，来访者有没有收获、启发和感悟，咨询师用了什么问句或技术让来访者印象深刻，有了新的思考和反思。如果来访者没有收获，或者觉得是浪费时间，那咨询师也要回顾咨询中那些点没有迅速捕捉到而错过了时机，在哪块来访者的情绪变得更低、倾诉的愿望不再强烈，在聊什么时，无力感比较强，那这个时候，咨询师做了什么？回应的方向是否是来访者需要的？所以咨询历程是咨询过程的大事记、对咨询起重要作用的时点（可能是向好，有可能是卡点）。对咨询历程的掌握首先是咨询师的觉察和反思能力要强，对咨询发展走向有一个较清晰的思路和觉察，或许之前我们也无意识的运用着咨询历程，只是没有现在这么刻意地观察、留意、内容的前后连接、话题的转换、来访者情绪的变化等。这项工作比较难，对咨询师要求高，所以需要刻意的练习，至少对我来说是这样的，也是接下来咨询中着重投入的方向，和对内容做树状图连在一起。我相信，经过一段时间的训练，对咨询能力的提升一定有帮助。
2.归纳与树状图。归纳是对咨询内容的整理，将散、乱的内容串起来。这对咨询师的倾听能力、迅速捕捉重点句、词、准确理解来访者语言传递的信息能力等的考验。归纳还有一个要点（我以为），就是能够对来访者前后所谈内容进行有效的连接即串起来（相同的、不同的，或是前后矛盾的，有效的、无效的），引发来访者的思考，似乎是许老师说的“故意整理归纳一遍”，特别凸显某些信息给来访者听，所以归纳是有其特定意义和目的的。
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