自我负责

下午给弟弟视频，嘿，这大概是我第二次还是第三次主动给弟弟视频吧。是的，你没有看错。我这个姐姐，这些年，都是等着弟弟主动联系我，我很少联系他。

理由你一定想不到，是因为我怕打扰他。是借口，你想说，是不是？真不是借口。是真的担心自己打扰到他，再就是担心不知道说啥。

嗯，不管怎样，今天主动打了，就是好事啊。

想起昨天和苹果聊到刚生下她的那半年，我几乎天天都和老公打一个小时电话，哭着说着每天的琐碎小事儿。

昨天还没有意识到什么，就在刚刚，我一边按揉肚子上的天枢穴，一边听着黄仕明老师的视频，关于内耗的三个原因。其中讲到，处于青春期的孩子，旧的方式无法应对新情况，孩子会出现混乱的现象。但父母作为容器承接了孩子的混乱，孩子的天性就会发芽。听了有三遍，突然想起刚结婚的时候，老公带着休婚假的我去他工作地。在火车上，我俩面对面站着。广播里播放彭丽媛的《父老乡亲》，不知为何，我泪流满面。老公把我的脸埋到他怀里，我想他大概怕我哭的样子被别人看到，我会难堪吧。

那是什么感觉？那是被呵护的感觉。而我在父亲那里体会到了什么？哭泣时是被嫌弃的，更没有被抱在怀里的殊荣啊。

我不是责怪父亲，我也知道父亲自己没有体会到。如果他明白，他会不吝给我的。

我只是想说，老公做了什么，他做了那个容器。他轻轻接住了柔弱的我。不是一次，也不是两次，是数不过来多少次。

那些细小的事儿，重要吗？绝对重要。试想一下，如果一件事儿被忽略，其实意味着无数类似的小事儿被忽略。

育儿先育己。正是被包容被呵护，我才渐渐放下心来，也遇见了前些年处于更大混乱的自己。然而就像完形说的那样，情绪被搅动起来，盘旋落下沉淀。在晕头转向的无序中，渐渐生发出新的东西。

我曾经反复说，自己是被催熟的小大人。现在我想那感觉那滋味儿，就像被催熟的西红柿一样，硬邦邦，既不酸也不甜。人也是这样，硬邦邦，不易感觉到内在柔软的果。我的内里简直是中空的，焦虑、挫败、无能，盘踞在那里多年，简直有种无可更改的迹象。

如今呢，我的内里柔软、调皮，勇猛，渐渐占据了大部分空间。我想要做的事情好多啊，这个世界好奇妙啊，我想要探索的事情可太多了。我的感觉是时间它不够用啊，还没有干点啥，一天嗖一下就过去了。就是跑得太快了，连个尾巴都抓不住。

被催熟的西红柿，大概永远都是那样吧。被催熟的人，却还会借助内在的力量，外在的力量，重新与自己的中心链接，活出自己的生活。

弟弟说弟媳气色很好，我问她晚上几点睡的，弟弟说，八九点钟。看着视频那头，弟媳红润的脸色，我不由在心里惊叹。我有没有为自己负责，我何以打游戏到很晚，我为自己负责了吗？

原来，我负责，虽然只有三个字，做起来却是一点一滴地累积。

当然啦，肚子按揉了200下，迫不及待想要写下心里的想法。一边躺着，一边双脚心挨着，拉伸肝经。还在躺下之前，抹了抹好久都没有涂的面膜。我敷面膜，不是为了老公赏心悦目，而是我想要自己皮肤水润。

慢慢来吧，一脚踏进生活里的我，比之前可感觉好太多了。以前我基本是站在水边看着那河流从我脚下的河道里流过，现在则是躬身入局，学着游泳。

如果我们没有觉察，不去养育曾经的自我，我们不可能真正踏入成年人行列。

疗愈自己，我在路上。我邀请你，和我一起加入这趟英雄之旅，一起去活出自己。