2018年5月5日 周六
文/轻澜
我跑得相当认真。
我跑，故我在。
——村上春树《当我谈跑步时，我谈什么》
01
我并不擅长运动，但这并不妨碍我喜欢奔跑。
小时候，奔跑于绿油油的田野间，任由自己晒得黝黑发亮，汗珠一粒一粒的滴落，气喘吁吁。
这是我在梦里出现过的记忆，我不知道它是不是真的，那时候的我穿着淡黄色小马甲和短裤，似是有什么着急的事情。
我的童年拥有过一只风筝，我跑起来时，它同时飞得很高，迎着东风。那时候会想，如果我有一双翅膀，是不是也可以拥抱蓝天。
蓝天的蓝，是我见过的最包容的色泽，美得纯粹。
还有纸飞机，和我的小伙伴一起追着自己折好的纸飞机，或高或远；秋日起风时，我们便跟着随风而起的落叶打转。
02
到了初、高中，我们有每天的晨跑，体育课也会跑两圈再自由活动。
当天气温和的时候，觉得跑跑也没什么，而当烈日炎炎，跑起来自然就更累一点。可天气对我的影响似乎不大，我喜欢的是那种在跑步的过程中汗流浃背酣畅淋漓的感觉，并且越跑越带劲。
高三有晨跑，课间操也改成了跑步。以班级为单位，绕着高三楼前的爱心湖跑两圈。上午的三四节课最易犯困，跑完后却觉得清醒许多，仿佛整个身体的细胞被调动起来。
不得不说，跑步是除阅读外减压的最好方式，跑步的时候，我容易忘掉自我，忘了自己跑了几圈，甚至忘记自己正在奔跑，无限的把自己放空，又仿佛天地间独我一人。等跑完了，低情绪也自然而然不见了。
03
大一下学期晚上兼职回宿舍的路途中会经过学校的操场，每晚我都会去跑一跑，五圈起步，缓解一下工作的疲劳。
我一度认为，上大学后人好像变懒了，容易放纵自己于影视小说之间，当初说好要怎样怎样，都未曾实现。我的宿舍离操场远，若不是兼职，恐怕我也不会去跑。
在一开始，第一圈是最轻松的，一点也不累；到第二圈，因为自己未控制好速度，应该是会越跑越快，会感觉有点气喘吁吁；到第三圈的时候就在想要不要继续跑，可跑到后面，汗也流了，速度也稳定下来，竟不记得自己跑了多久。隐隐约约的五圈就跑完了，带着一点突破自己心理的愉悦感，与身心放空的舒适感。
当然，为了不使第二日难受，拉伸动作是少不了的；大一的时候课挺多，事也不少，但总觉得也挺轻松，回到寝还可以做半小时瑜伽。
嗯，我承认，这个时候无论跑步还是瑜伽，我也是奔着瘦身的目的去的。但在跑步与瑜伽的过程中，我感受到前所未有的放空与充实。
04
我在大二上学期看了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，便一直想写一篇文章来谈谈我自己在跑步时想了什么，一直拖到现在。因为大二后我的跑步都是间歇式的，想起来就去跑一跑；我无法做到像村上一样的自律：
除非万不得已，一天也不间断的坚持。
无论做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否则不得安心。
或是战胜自己，或是败给自己。
违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
……
诸如此类的话语，当时定是激励了我不少。周围的环境太过轻松，表面上看起来人人都在虚度光阴；但实际上或许你的眼睛骗了你。唯有这些文字，来自一个你喜欢的作家，或许还能警醒你一点，否则，你会忘了自己是谁，抛弃自己最初的梦想。
图/轻澜
05
由于很久不运动了，两周之前，猛地运动过度使我的大腿痛了一周。原来我的身体变得无法承受我之前的运动量，而这是源于长期的不规律作息，还是长期的不运动呢？
又或许二者兼而有之。
我还是很怀念跑步时带给我的畅快，当然，不仅仅是在此怀念；我不是第一次深刻体会到身体是革命的本钱，有一种爱，叫自爱，而爱惜自己的身体，是自爱的根本。
在阅读我喜爱的书籍的时候，身处闹市而不喧，感觉就像沉浸在自己所见所感的书中世界，随着故事的情节跌宕起伏，抛却自我的同时，最深层次的拥有自我。
跑步时也一样，是无限的放空自我，也是深刻的感受自我。
我喜欢阅读，所以我喜欢跑步？不，我喜欢的是这种感觉，这种可以让自己沉浸在一件事情里的感觉。
所以，我喜欢淋漓尽致的阅读，也喜欢酣畅淋漓的迎风奔跑。
图/轻澜
网友评论