读书，健身是世界上成本最低的升值方式

有人说：“如果你不知道自己该做点什么。那么读书、省钱、健身是永远不会错的选择。现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。”

当你不再成长，停滞不前时，你就容易觉得不快乐， 快乐的来源通常都是看不到的，比如个人成长，比如价值感，成就感的增强。

读书，健身是世界上成本最低的升值方式。

健身是这个世界最简单的获得快乐的途径。

想自己快乐吗？健身吧。

想自己聪慧吗？读书吧。

斯宾诺莎说过：“如果你不想做，你会找到一个借口；如果你想做，你会找到一个方法。所有的方法，都藏在困难背后。实现不了目标的唯一阻碍就是，你一直不敢相信自己有能力实现它。”

相信自己，给予自己信心和力量，个人成长，自己的快乐只能由自己掌握，帮你的人永远是自己。