之前看过雪雪和霞关于这本书的学习分享，尼采那句“那些没有打败你的，会让你更强”让我记忆犹新。今天重新学习，先做个检讨，其实我之前听过，但是，我只记得樊老师讲的部分，对杨霞老师的第二个部分一点儿印象都没有？我记得那次我是在做晚饭的时候听的，后面部分难道被淹没在锅铲与抽油烟机的交响曲中？
最宝贵的自由，是无论在什么情况下，都有选择自己的态度和行为模式的自由。人最难改变的是自己的价值观，价值观是我们生活的方向，前进和生存的心态。不同的价值观决定了生命的长短。那什么样的价值观又是有意义的呢？
远大、奉献、利他。
其实很时候，自己也会很矛盾：远大、奉献、利他，这些听起来有点虚呀，在这个物欲纵横的时代，经济基础决定着上层建筑，若自身需求都没有满足，拿什么去奉献，怎么样利他呢？
作者认为有意义的事，承担自己的责任，体验那些美好的事情，在忍受不可避免的苦难时，采取什么样的态度。自己仔细想想，其实远大、奉献、利他并不是空泛的，而是承担自己的责任，做事不伤害自己也不要伤害别人，如果可以，多为他人着想，在自己力所能及的范围内多多帮助他人，与别人建立良好的连结。擅于发现美好的瞬间。
痛苦可以更好的成就自我，内疚可以让我们更好的完善自我，死亡的恐惧可以让我们更负责的生活。生活原本是没有意义的，需要我们自己赋予它意义。
网友评论