今天中午休息了一会儿，再次听了UP子木分享的《黄帝内经说什么四气调神》，感悟和之前听的还是有很大的。
生病是自我开悟的过程。让我体悟到生病和负债都是一样的，就是过去的思想和感觉让我们导致了生命和负债。
开悟的过程就是反思自己的过程，让自己去勇敢的面对当下的卡点，也是看到这个卡点是自己的礼物是自己的财富。
通过这个卡点让自己痛了，去扭转过去的思想，推动着自己行动，去做到好的习惯。
生病是因为过去违背了正确的规律和规则所在。
让过去心高气傲的自己去调频，从兴奋激动变更好的状态调整到心平气和，让自己慢下来，静下来，定下来的状态。
让我想到曾经自己有两次生孩子都是剖腹产，都是经历了生死的临界点。让我体验到健康的身体是这辈子最大的宝库。
对大自然永远保持一颗敬畏的心，生命是一场马拉松，是持久几十年甚至上百年的提升生命能量的过程。生命不是短跑，就像开车一样，该休息，刹车就刹车，该加油就加油。要保持一种安然享受当下的节奏感。
这种节奏感要顺应着天地变化的节奏，该生发生长就生发生长，该猫冬就猫冬。持续的复盘和盘点自己，去看到自己哪里做的好？哪里有自己提升的空间。
很多的时候，停下来休息是等待更好的时机。
我们是自己的主人，我们最大的后台是我们背后浩瀚的宇宙。
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