我是一个书虫，生命中的每个阶段都有不同的书籍滋养过我的心灵。随着年龄的增长，自己在选书、读书、总结心得上的能力也在逐渐提升。与快速的浏览一本书的大意相比，我更喜欢逐字逐句的深入探究作者的真实感受，同时找到自己的经验、思考能够与之产生共鸣的部分。世界上真正有价值的观念并不是很多，这些观念需要我们用时光、感悟、思维去凝练和萃取，从而才能够成为我们心智结构中的一部分。
《穷爸爸富爸爸》的作者罗伯特清崎曾有一句话深深的打动过我，大意是“一汤匙的观念的盐粒往往需要一加仑海水的知识去萃取”，很多时候我们往往觉得自己懂了，但那往往是一些七拼八凑的知识碎片，没有办法在我们的头脑中形成系统的，有固定思维逻辑和运转方式，能够在实际生活中给出我们正确参考的一套程序。
在现在这样一个打开电脑，一切触手可及的社会，我们需要的不再是励志或者鸡汤，我们需要的是实实在在看清自己，实实在在把自己的知识转化成能力的法门，这个法门对于我来说就是从这些灵性的书籍开始的。在此，向大家倾情推荐，如果其中有哪本是您感兴趣或者有感受的，也欢迎您私信与我探讨。
1.《生命的重建》作者：路易斯.海
就在去年，路易斯.海女士结束了她92岁的生命，但这位伟大的女性留给世界的精神财富却会经久不息，永不停止。一个人的书就是这个人思想和灵魂的写照。路易斯女士的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭到强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。
在她40岁开创自己的事业之后，她又不幸被确诊为癌症，此时的她并没有在思想上向病魔屈服，而是开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。在58岁这一年，出版了她的代表作也就是《生命的重建》，20多年来，这本书在世界各地热销不衰，销量已逾2000万册。
在这个世界上，有些人面对生命的暴击，会怨憎，会恼怒，会绝望，会放弃，他们的痛苦或者悲愤会让人同情、感怀或者一声叹息。但同时，也会有另一种人，他们面对生命的暴击之后也会愤怒、悲愤、惊恐、或者绝望，却也能在痛苦过后找到重新出发的勇气，他们用自己心灵深处的力量和对生活的热爱带领自己走出泥沼，从而给后人留下一地芬芳。
路易斯海就是这样的一位女士，这本书通熟易懂，其中有大量的具体的可操作的方式帮助我们更好的发现自己旧有的思考模式，同时大量正面积极鼓励性的语言能够帮助我们建立更加良好的思维和表达习惯，只要我们怀着敬重的心，践行书中的理念，我们会感觉到自己会变得更加柔软和充满力量。
读书时的态度也能决定我们在书中得到多少收获，如果我们只是看到了文字表面的含义，而没有体会到作者背后的感情和良苦用心，那么我们去曲解作者的本意；但我们我们能够放心自己的观念，接纳并感受作者的感受，我们可能会收获完全不同的体验和人生感悟。
2.《零极限》作者：乔.维泰利
这是一本通熟易懂的灵性书籍，它让我们了解到推动自我做出选择和决定的动力很多时候不是来自于我们理性的思考，而是来自于我们潜意识深处的对于过去的记忆。书中最核心的理念就是要对我们自身所发生、经历过的一切负全责，你看到的、听到的、感受到的、经历到的从根本上来说都与你有关。我们自身存在我们改变模式的所有资源，我们可以通过冥想、感激来充分调动这些资源，从而帮助我们更好的调动灵感来做出全新的判断。
书中比较精彩的部分是夏威夷疗法的9字，也就是我们从小被教导的“对不起”“谢谢你”“我爱你”“请原谅”，对不起是我们对于他人所作所为所有的宽恕，谢谢你是我们对于他人的价值及奉献的肯定，我爱你是因为我们能够看到他人的独特和价值所在，请原谅是我们为自己的行为过失所做出的最深的忏悔。说出这几个字不难，难的是背后的情感是否真诚，并能深切调动出我们内在的心灵感受。
文中提到的修蓝博士曾经在三个月的时间里通过说这9个字，做出过令人瞠目结舌的的事情。他用自己虔诚而又宁静、充满力量的内心做祈祷，让重症精神病院里的精神病们逐渐获得健康的身体状态，最后走出精神病院的事情。人的心灵世界是神秘而莫测的，对于这些无法用言语所能描绘和体验的感受，相信很多人难易理解，但绝对值得尊重。
我相信，存在的就是合理的。心灵、情绪、感受在自然界中一定存在着某种感应和互通。我们每个人都有这样的体会，当我们和一位充满魅力、品德高尚的人在交谈的时候，我们自己仿佛也有了更高的认识和追求；当我们收到身边最尊重的长辈的谆谆教导和殷切期待时，我们就会获得更大的奋斗动力。这就是心灵的通感，它就在我们身边，并不玄妙。很多时候，决定我们做出行动的恰恰不是我们想怎样做，而是我们相信这个事情是否值得我们去做。
3.《你值得过更好的生活》作者：罗伯特.沙因费尔德
在我听到这本灵性著作时，怀着好奇的心情，我先是听完了音频，然后又看了一遍书籍。曾听过有人读过此书不下80遍，这本书给他带来了由内到外深刻的转变，生活境况从此完全不同。这是一部容易颠覆三观的作品。曾有位姐妹读完之后，与我交流，感到完全不能理解和认同。作者以金钱游戏作为贯穿全书的主线，通过量子物理学的一些理论作为支撑，具体解释了了一个道理，“我们日常生活中可以触摸的现实，其实只是一个幻觉而已。在我们所有现实的背后，有一个更深层次的存在的秩序，一个广阔而更为主要的现实，这个现实促生了所有物体和我们的物理宇宙的表现。”
我们看待这个世界的方式，受制于我们自身的感觉功能的限制，受到我们固有思维模式的限制，绝大多数情况下，那些观感和思维并不符合我们自身对于真相的认知，也不符合我们自身的真正发展所在。在这本书中作者用了很多个性化的比喻、比如电影创作，金钱，棒球，自然现象等来帮助我们更好的理解，什么是虚幻和不实这一本质。最主要的还是帮助我们能够更好的认识到自身的局限，去寻求全新的视野和可能。
同时，文中还提到了能量置换的方法，即运用正确的流程去寻找我们生活中的烦恼（文中说的是彩蛋）背后的正面意义所在，收回我们自身的能量，动用感恩和祈祷的力量去更好的生活。想一想每天，当我们无论是花钱还是收到钱，我们都带着满满的感激和爱，我们知道这些钱会给自己和他人带去更好的生活，这是一种多么棒的体验！当然，在接受这个全新的模式之前，我们需要及时发现及清理我们固有的模式，即对于金钱的种种负面的限制性信念，这样我们才可能如文中所说，尽快找到自己最具创造力的赚钱模式。
4.《无量之网》作者：格雷格.布雷登
本书的前半部分主要集中在探讨量子物理学的一些尖端实验上，它告诉我们所有的物质世界都是一个能量场，每个物体之间都有着千丝万缕的联系。“能量场存在包含的三大原则：一是万事万物都存在于无量之网内，所有一切都是互相关联的。二，无量之网是全息的，这意味着场域内的任何一部分都包含着整个场域的信息。三，过去、现在和未来紧密相连。不论我们怎么称呼它，也不管科学和宗教如何定义它，很清楚的一点是，确实有个东西存在在那儿，一种力量、场域、存在，或是一张巨大的“网”把我们每个人、整个世界和一种更高的力量链接在一起。”
“如果我们真能把握这三大原则所告诉我们的信息，我们与他人，与宇宙，与自己就每时每刻都在这种连接之中。那么，我们生活中的每件事都能拥有全新的意义了。我们也就成了那些未见和未知力量的参与者而非受害者。只有到了这样的思想境地，才是我们真正拥有力量的开始。”
从小，我就听老人们说“头上三尺有神灵”，要小心自己所说的话让人听见，一语成谶。在看完这本书之后，我明白起止是你说的话，你的每一个念头，每一个话语，每一个行为都带着某种能量左右着你和身边所有一切事物的关系。
文中的后半部分更多的是作者的一些亲身经历或者他的所见所闻。另一个重要的观点即：情绪感觉是可以与无量之网对话的语言。要感受到你的目标已经达成，祈祷已经得到回应。情感与我们自身的思想的波动息息相应，我们只有通过不断的学习觉察自我思想当中的那些信念，才能有可能更好的调动或者调整自己的感受，更好的去体验和创造我们的生活。
5.《新世界--灵性的觉醒》作者：埃克哈特.托尔
本书作者埃克哈特曾在29岁那年，有过一次意外的顿悟经历。曾经他饱尝心灵的种种痛苦，生活的极度低落和消沉，终于有一次，他感到自己再也不能这样生活下去，想寻求了断的时候。反而一个特别的体验把他带向了完全不同的心灵感受。那次从极度痛苦中醒来之后，他发现自己看待这个世界的眼光完全不同，他发现屋子里的一切都是那么的新奇，他走出家门，把整个城市的街道全部重走了一遍，像外星人降临地球一样，发现一切都是那么的美好。之后又在公园的长椅上做了两年，只是坐在那里，什么都没做，都让他感觉心灵是那么平静，感觉是那么的愉悦。在接下来的几年里，他顺应自己内心的意志，辞去工作到美国去写下这本著作，在著作完成时他已身无分文，于是决定去买个彩票，因为他全然的信任，奇迹发生了，他中了1000美金，那笔钱帮助他度过了此书出版前的一个月。
这本书给我最大的启发主要是在于对“小我”演绎的精彩描述，以及对痛苦之身的解读上。小我（ego）是我们人类大脑进化过程中功能失调的产物。它演变和分化出纷繁复杂的念头和难以控制的情绪。同时，它还有很多潜在的变体和心灵防御机制，我们生活中大部分的负面情绪可以说都与它有着直接的关系，我们需要更好的去学习、认识和体验这一个部分，才能更好的从根本上与我们的小我相处，让我们精神上的大我去为我们的人生更好的服务。
“情绪的本身并不是不快乐，只有情绪再加上一个不快乐的事，才会构成不快乐。”我们的认知往往局限了我们看到事物本来的面目。当我们可以不断的觉察到自我内在爱编故事的属性，才有可能从不快乐的窠臼里跳出来，过上喜乐、平和的人生。
痛苦之身，往往是我们作为人类某种集体无意识的记忆。女性或者身体敏感或者生活在比较封建落后文化中的人往往更加容易带来这种痛苦之身的记忆。文中提到对于痛苦感受更加强烈的人往往在灵性上更有可能觉醒。所以我们发现，很多创造伟大著作或者做出巨大社会价值的人往往是那些承受过巨大心灵痛苦而又能从中站起来的人。这也是我们每一个在生活中遭受过痛苦和重创的人的一个福音，也就是说我们可以通过觉醒、通过灵性的学习更好的认识我们自身固有的自动化程序，从而摆脱它的影响，过上自在富足的生活。
6.《当下的力量实践手册》作者：艾克哈特.托利
这本书是《当下的力量》简写版，个人认为比当下的力量更加简单易懂，易于操作。书中提到“时间只是一个幻想”“思维认同给予了思维更多的能量，对思维的观察能把能量撤回；思维认同创造了更多的时间，对思维的观察却能开启无时间的领域，而这些从思维中撤回的能量就会转变为临在。一旦你感觉到临在，你就能在实际中不需要时间的时候，更容易的从时间从解放出来，并更深的进入当下”。说白了，就是当你不在认同自己头脑中的意念，不在纠结与自己曾经经历过什么痛苦的时候，你就能够更好的控制自己的情绪和感受，从而更好的创造自己想要的生活。
痛苦总是有着某种致命的引力，我们会从痛苦中找到某种自我认同。“看我遭遇了多么痛苦的事情，谁还能比我过得还苦”，这种对于痛苦的认同和感受像毒素一样侵害我们的自由意志，让我们失去所有创造的可能。这本书就能够帮助你更好的意识到痛苦的本质到底是什么。
从本体到开悟，从恐惧的起源到思维的幻想，从无意识状态到纯意识状态，从接纳到臣服，这本书可谓将灵性的基本原理和奥秘解释的淋漓尽致。但这本书并不是我们入门时的首选，我们需要多一些背景知识和个人体验，最好在参加一些线下的工作坊来配合着去阅读，不同时期，不断翻看时都会有不同的感受。
就是从这本书中我学会了自我觉察，重新看待过往经历对自己的影响，学会了跳出自己的思维看待问题，也能够接纳自身所有的一切特质。这本书给我带来的感受太多太多，相信每一个愿意耐心读完此书的人会有不同层度的收获。
7.《与神对话全三卷》作者：尼尔.唐纳德. 沃尔什
全书内容浩瀚繁杂，和人生、世界、宇宙息息相关。第一步讲怎样才能和别人愉快相处？爱与性的真相是什么？灾难降临时如何改变命运？第二部讲我们如何找到和平、和谐工作的诀窍？影响甚至决定世界政治格局的因素。第三部讲超级智慧生命是否存在？怎样实现最高程度社会进化？地球之外的真相是什么？
作者尼尔应该算是大器晚成的代表，他的生活在他50多岁写作此书之前并不如意，他遭遇过生意的破产，合作伙伴的离开，两次婚姻失败。最难的时候，遭遇过一场车祸让他差点面临终生瘫痪的危险，甚至还做过一段时间的乞丐。他第三任妻子给了他很大的爱和鼓励，最终用他自己的话说，就是在神的指引下完成了这套著作，完整的说，在他创造力爆发的阶段，他完成了27本畅销书的写作。
对于“神”，“魔鬼”都给出了全新的不同于以往神话故事中刻板印象的全新定义。神是我们内在的神性，是我们崇高的渴望表明自我身份，活出自己价值的那个部分。每个人都有神性，只不过很多人受制于客观环境，成长背景，心智开发的水平不一定都能活出这个部分。“魔鬼”也不同于一般意义上我们所认为的面目狰狞、审判我们的怪兽。而是指我们内在集体无意识的痛苦，思维当中的幻想和错乱的部分。文中提到，我们对于事物对与错的判断，善与恶的分辨都不是真实客观的存在，这些没有客观存在的观点使得我们创造出了无穷无尽的痛苦。而事实上神的本意是通过这样的二元对立让我们更好的体验我们来到这个世界上所创造和经历的一切，从而更好的表明神的身份。
这套丛书给了我完全不一样的视野，让我更好的理解了我们灵魂的属性，那就是感受，直觉和创造。只有我们真正让自己进入到让我们喜欢并乐于创造的事物中，我们才能更好的发现自己的灵魂所在。另外，只有我们能够加强和身边的人的关系，能够帮助更过的人更好的生活，我们才能够最大程度上接近自己神的本性。
以上这些简单的介绍不是常规意义上的书评，更多的包涵了我一些个人读书的心得感受，好的书应该是不同的人在不同的时间段去读都能有不同的感受，希望这些介绍能够给你带来一些灵感和启迪，当然，如果亲自读一读，相信定能收获不少。
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