我要说话温柔一点了

我是个不擅长说出温柔话的女人，寒假一到，我就更不擅长说温柔话了。

放寒假有四天了，我们家每天都能听见类似“啊，是不是啊！”这种高八度的声音，不是我的，就是女儿的，寒假前，我曾经幻想过每天都能听见“哈哈哈，呵呵呵”的和谐场面，但现实打脸太快，从早上起床到吃饭时间，扯着嗓子激烈地斗嘴的场面，频繁得很。

我想之所以会这样，是我脾气太暴躁易怒，说不了两句话，就开始抬高嗓门，女儿也把我这套学得有模有样，我这是跟自己在吵架呢！

能怎么样呢？好好改改这暴脾气，耐下性子来讲话，温柔一点，声音小一点。