今天是减肥的第十六天，今天早上的体重是105.8kg（初始体重109.7kg）。
体重的波动是真的小，我这四五天体重一直都在波动，没有一个稳定的趋势。也许这就是常说的减肥瓶颈期？可能吧。也许过几天之后就会好吧。
昨天早上吃了一顿牛肉面加了两个鸡蛋、一根油条。
昨天中午吃了50g苏打饼干（因为早饭吃的多，而且很迟了。所以中午饭就少少的吃了一点意思了一下）
晚上是在食堂买的一份牛肉减脂餐。挺贵的，但是因为黑椒酱的原因，我觉得并不好吃。
还要继续努力，加油吧！
今天是减肥的第十六天，今天早上的体重是105.8kg（初始体重109.7kg）。
体重的波动是真的小，我这四五天体重一直都在波动，没有一个稳定的趋势。也许这就是常说的减肥瓶颈期？可能吧。也许过几天之后就会好吧。
昨天早上吃了一顿牛肉面加了两个鸡蛋、一根油条。
昨天中午吃了50g苏打饼干（因为早饭吃的多，而且很迟了。所以中午饭就少少的吃了一点意思了一下）
晚上是在食堂买的一份牛肉减脂餐。挺贵的，但是因为黑椒酱的原因，我觉得并不好吃。
还要继续努力，加油吧！
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本文标题：减肥记录（16）
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