昨天我说到所谓的思维训练，其实就是通过对思维的训练，让自己处在高能量的状态中，去实现自己意图。
所谓的意图，我昨天已经解释过了，今天来说说对于高能量的理解。
我认为高能量就是一个活力满满的状态。就是那种做什么都有劲，好像有用不完的力气一样。
我想，这是每一个人都希求的一种状态，但实际上，我们大多数人每天都是萎靡不振的状态，好像刚起床，自己所有的精气神就被榨干了一样。
所以问题不是高能量到底是一个什么状态，而是我们到底要怎么去获得高能量。
在思维训练中，提供了三种方法来让我们获得高能量，这里一一地来说明下。
01
首先是从挖掘自己优点的来获得能量。这个能量通常被称为自信，或者天赋等等。
我们活到现在，不一定有多成功，或许目前的状态还不太好，甚至时常会面临自我怀疑。但我相信，从小到大，你一定有被认可的时候，有做得比周围人都好的时候。
你要做的就是把这些事情都一一列出来。记住你需要做的只是列出这些事情，然后一一的承认它就好。
就比如我小时候美术课画过一条鱼，受到了老师的表演。虽然我现在已经有几十年没有画过画了，但我依旧认可这件事。
而当你认可这件事时，你就要承认它背后的东西，即我有一定的绘画天赋，虽然我已经很久没有画了，但请相信，这种天赋其实一直都在我们的身体里，只是在等待着我去唤醒它而已。
这里我通过承认自己的变现优异的事情，来认可我内在的能力，从而获得一种自信的能量，这就是获取能量的第一种方式。
这里我需要强调的是，能量来源不是这件事本身，而是来源于你对它的认可。
因为很多人回忆起这些事时，会时常感到不值一提，认为自己现在又做不到，或者早就放弃了，而不承认这件事，也不认可这背后的能力。
那么自然是获取不到能量的。所以我们要学会认可自己，给自己自信，这是简单的能量来源。
02
其次是来源于我们潜意识。
我们潜意识是由我们过往所有的经历造成的。它并不神秘，但总是跟我们多多猫猫，很多人或许一辈子都发现不了，但它却又实实在在的影响着我们。
比如一些从小经历过苦难生活的人，认为赚钱就是要辛辛苦苦的，如果钱来的太容易，很容易产生愧疚感或者不安，有时候可能连自己的劳动价值都不敢要太多。
就拿我来说吧，有时候我产品利润太高了，我就会有一种负罪感，好像自己在欺骗别人一样。但其实每一样东西对于不同的人价值是不一样的，并不能简单的用成本来衡量。
所以当我潜意识认为自己不能容易的挣到钱时，这个信念就会阻碍我前进，阻碍我去实现自己的意图，因此它就是负能量的。
而当我意识到这是不对的，我们要尊重自己的劳动成果时，我会认为自己所做的事是有价值的，既然是有价值的，我就应该获得这个世界的打赏，那么这个信念就会激励我，给予我正能量。
这样的信念，或者说潜意识，在我们脑海里千千万万，它们大多数是在我们还没有意识的时候，就侵入我们的脑海中，占据我们的思想，影响我们的行为，但我们却从未好好的审视过它，甚至都不知道它是对是错，是基于我们负能量，还是正能量。
所以我们要通过训练来识别它们，改进它们，让它们能够给我们带来正能量。
03
最后是来源于我们生活的环境。
这个环境包含很多，可是你居住的物理环境，也可以是你的社交圈，还是可以是你看到书，听的音乐，观赏的电影等等。总之一切的信息来源地都可以称为你生活的环境。
我想大家都能感受得到，在一间有阳光的屋子里生活，和在一间地下室生活的差别有多大。前者会让我们变得活泼，阳光，而后者会给我们压抑，喘不过，什么抑郁。
这就是物理环境给我们带来的能量变化。
而交往的人，看的书，听的音乐，接触到的任何信息都是如此。
它们自带能力，不是从你这吸取能量，就是在传递给你能力。
所以我们要获得高能量，就要多接触能量高的信息。
好了，总结一下，要获得高能量有三种方式，首先是认可自己，其次是优化自己的潜意识，然后选择好环境。
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愿你我都能做一个自己喜欢的人
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