人的一生是非常有限的，每个人对自己的一生都有不同的期许，但是我想更多的人是一样自己的一生可以平安健康的。
有时候一个小小的习惯日积月累，会让我们的生活变得糟糕，一个好的习惯，也可以让我们变得更健康，更快乐，那么我们应该养成哪些好的习惯呢？下面我可以说一下我自己的想法
一坚持运动
运动是一个人保持活力最大的来源，如果有时间可以在饭后半小时之后去散散步，没有时间的话也可以在看电视或者听音乐的时候做一些深蹲之类的动作。
二坚持阅读
一个人想要成长就必须保持阅读，我们的人生其实是很狭窄还有短暂的，读书可以让我走进不同的世界。
三多喝水
早上起床洗脸刷牙后一杯温开水，可以清理肠胃。
四坚持每天泡脚
坚持泡脚可以促进血液循环，特别是冬天。泡完脚后，睡眠都更好呢。
五每天做计划
每天睡觉前把自己第二天的工作计划做好，妈妈再也不用担心我不知道该做啥啦！
六每周看一部电影
休闲的时候可以找豆瓣高分电影。
文章略长，但是看了对你有好处！足足码了有两个小时多，支持支持下呗，不胜感激！ 【关于学习】 1. 每天背单词 学好...
1.不刷抖音，刷微博，不碎片化学习 打开抖音，两小时过去，打开微博半天过去了，学习明明是一件需要集中精力的事情，碎...
1、喜欢一个男生，千万别着急跟他上床。要让他知道你的珍贵。不珍惜自己的女生，结局往往都不太好。2、自己有麻烦，尽量...
我认为「每天坚持在朋友圈晒锻炼打卡」，是应该坚持的好习惯。 我们很希望自己能拥有流量，能够得到更多人的关注。但我们...
有哪些应该坚持的好习惯？（原问题） 当一个人意识到，成就他的是习惯而不是坚持的时候，他就笑了。并不是信誓旦旦，而是...
1.不希望你是因为抖音里面的一个视频，一段语录警醒了， 给足了你三分热度， 感觉自己所向披靡了， 这样是长久不了的...
我小的时候，每当家里有人不小心打碎了碗碟或者玻璃器皿后，妈妈都会特意用透明胶带把碎掉的瓷片或玻璃渣缠绕包裹在一起，...
生活篇 1，每天坚持8个小时睡眠，你会发现镜子变成了魔镜，你懂的！ 2，每天8杯水，全身细胞都在感谢你。 3，每天...
1.定期清理知乎的收藏夹。 2.每加一名好友，除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样，有许多知道姓名...
一、身体篇 一定要记住，这世上没有任何东西值得用健康来交换！ 每天坚持吃蔬果 虽然说起来很容易，但是现在人们有...
本文标题：有哪些应该坚持的好习惯？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/drifrhtx.html
网友评论