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2020-11-18 接纳自己

2020-11-18 接纳自己

作者: 慢生活日记 | 来源:发表于2020-11-18 10:51 被阅读0次

前段时间请了一名职业规划师,做完第一次测评后,老师说我的精神不够独立。布置了一些作业,其中一项是完成阿德勒的《被讨厌的勇气》的阅读和找一个人生榜样。

不得不感叹,当心里有个目标的时候,总是会给你安排能解决问题的人或事。在这本书里我发现了我的问题,一直以来我对自己都不够宽容,那么对外显现的宽容其实是一种忍耐,一种熬过这个坎就能看到希望了,希望总是寄托在未来,而忽略了现实的生活。一种对错误的害怕。那么对别人也是一种高要求的标准,甚至是不可能达到的状态。这样的状态下,自己是紧绷的,人际关系也是紧绷的。当不够接纳自己的时候,是无法做到坦然面对周围的人或事,总是一种近乎完美的要求。通过这么多年的成长,有些是顺境中成长的,有些事逆境中才能给予警醒的。那么对于别人来说也是,别人的困境需要自己的感悟,那是她/他自己的课题,尊重别人把成长的权利交还到他们手里。人与人,人与事,就像一个8字,合,分,合。从头到尾都是一个人走完这一生的。

优势和劣势:还是学生的时候,各科成绩基本很均衡,看到同龄人为兴趣着迷内心有点羡慕。今天才明白,我是有兴趣的,只是比较的广泛,好奇心比较重,什么事情都喜欢研搞搞。这其实也算一种优势,这是一种积极健康的心理状态,但是我却拒不承认很久。总是看到自己的劣势,去不断的弥补自己的劣势,身体不想动,内心却有很多节奏,一天下来真的很累。不必非要18般武艺样样精通,有些做不到的就允许放在那里吧。

分清哪些能改变,哪些是不能改变,请给予我这样的智慧。这样的智慧真的很难的。

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