我是怎么爱上跑步的?因为减肥?因为它带给我的好气色?抑或因为村上春树那本《当我跑步时我在想些什么》?我爱上跑步的原因似乎已经无从知晓。作为一个跑步两年的胖子,想谈谈自己对于跑步的看法,说说心得,聊聊跑步给我生活带来的改变,也想和许多热爱跑步的人交流交流经验!
作为一个曾经180+的女胖子,其实从小我就运动细胞不错,说到底我不是从小就特胖的,后来胖到180斤也是因为生病吃药。小学的时候我就参加过100米冲刺短跑,初高中运动会女子800米1500米我都能拿到前三名后来高三学习任务繁重也经常会趁着晚自习前的空余时间去操场上跑几圈!上大学爱上吃零食,很少运动。即便这样,800米体能测试我也能拿到第二名的成绩!(别问我第一名是谁?那个一米七五的逆天大长腿女生跑成第一名有什么好奇怪的)我当时作为130多斤的胖子,浑身都是虚肉跑完800米后仍旧气不喘的可也算是不容易了!
以前我大学读的是师范院校,校园里清一色的大美女,每到夏天我这个胖胖的女屌丝就只能眼巴巴地看着瘦瘦的美女们露大腿,穿美美的裙子!我大学那会也减过肥,为了减肥我什么傻事都做过,三天三夜不吃饭只喝水这种灭绝人性的事情我都做过,一个星期只吃水果不吃一粒米,还曾经尝试过21天断食减肥法,网上盛传的那些奇葩减肥法我好像都试过!我现在想起那会的愚蠢行为都会哑然失笑!世上居然会有我这么蠢的人!(三条黑线)刚开始节食似乎还挺有成效,瘦了10来斤以后我就开始洋洋得意了,后果那就不堪设想了,我暴饮暴食了一年,所谓物极必反,大概就是这个道理!2012年整整一年我就在暴饮暴食里度过,真的是身心俱疲!
2012年下半年我稀里糊涂地谈了场恋爱,初恋的女孩就跟傻逼没什么两样!初恋男友挺瘦,身边漂亮的女孩子一堆,我当时脑子肯定被门夹了,才会看上他那种花花公子!为了变瘦变美,我又开始疯狂减肥,每天在操场上拼命地跑步,还要和时不时的暴食作斗争,最后又傻不拉几地吃减肥药,所谓不作死就不会死!我的努力最终付之东流,我还是没有留住他,我短暂的初恋惨淡收场!我在深夜里躲在被窝里哭,失眠一个月!失恋后又开始拼命学习准备期末考!
就这样因为失恋的打击,学习上的压力,饮食的不规律导致我生了场大病!生病就得吃药啊,含激素的药我就这样吃了两年多,从130多斤胖到了180斤,我的天,不忍直视啊!谁的青春没碰到几个人渣!我就这样被折磨成大丑鬼!放张我180斤的皂片
180斤的大丑鬼21岁的我变成了这副鬼样子,多美好的年纪啊,我却只能在肥胖中度过,我心有不甘生病后我告别大学跟着我哥在上海工作!2014年2月28日就是那天我下定决心减肥,刚开始我因为太胖运动都很受限,只能跳一些特别简单的减肥操,像最开始的茉雅减肥操,郑多燕减肥操我都试过,好在以前积累下的运动功底,做完这些运动也没有太累!我没有节食加上吃药的影响瘦的也慢!三个多月瘦10多斤,2014年6月一个很偶然的机会我又开始跑步了!那会用的跑步app是NikeRunning,好像现在这款app只能苹果手机下载了。我记得第一天也跑,我拖着170斤的身体,从浦东的灵岩南路跑到东方体育中心,6公里的路程,我像跑了一个世纪,累得我上气不接下气!好在这算是一个良好的开端!开启了我热爱跑步的大门!
2014年6月开始断断续续地跑,刚开始的时候什么也不懂,一溜烟出门就跑。不做热身运动也不懂拉伸,就傻呼呼地瞎跑。好在我比较幸运,很多人跑步都会膝盖疼,我跑了两年膝盖完全没有一点事!后来跑的时间越来越久了,也学习了很多跑步的知识。2014年7月离开上海去南昌学西点,我的跑步之旅继续进行着,我记得刚去学西点的时候我160多斤,画风还是没变,天知道为什么我老是笑的和傻逼一样!
160斤的杂草莹在南昌学西点的日子,我依然坚持跑步,晨跑夜跑,2014年年底我瘦到了140斤,无奈啊,后来又好吃好喝反弹回来了!减肥真是一场漫长的马拉松,丝毫不能松懈不是,2015年2月,那会我150斤啊,剪短了头发!还是爱笑!
150斤的小傻帽这里不得不提我碰到色狼的事情,女生跑步有危险,还是得小心谨慎比较好!在南昌的时候两次晨跑碰到色狼,我也是有够衰的!我天生屁股大,胖起来后屁股更大了!跑步的时候运动裤一穿,那pp崩的两坨肉啊,我自己都不想吐槽了!大清早的我去跑步,大胆狂徒居然掐我屁股,吓得我大叫,估计色狼也被我惨烈的叫声吓到,一溜烟跑掉了!还有一次碰到的色狼直接在要在我面前解皮带脱裤子,我的个天哪,那会我已经有了一年多的跑步经验,碰到这种色狼我只得狂奔!所以啊,女孩子们跑步还是尽量选择人多的地方!这年头啊,真真是不安全!我算是比较幸运的然后又比较大只,用我后来面包店老板的话说就是色狼碰到我这种的也是他倒霉(偷笑)
2015年6月到10月初,我去了无锡,在我哥家又生活了三个多月,算是出来实习一番!我依旧没有忘记跑步!在一家面包店上班,早上六点半到下午一两点。那会晚上有时间所以就开始夜跑,夜跑只敢在我哥那小区跑,好在那小区面积也算大,一大圈也有一公里,我就经常十圈十圈的跑!在无锡跑过两次21公里,也算是个半马!2015年10月后又回到南昌到今年5月初回家,2015年底我的画风是这样的
蜕变中的杂草莹我后来学完西点去了南昌大学的一家面包店工作,依然跑步!两年时间算上记录的没记录的也算是跑了2000公里的路程!
记录的跑程 22岁生日那天晚上的跑程为了纪念我的22岁,迎接我的23岁,我跑了个22.23公里,也没有觉得很累!
发自内心的爱上跑步而现在我的画风是这样的,我很多朋友都说我变了很多很多
活力美少女偶尔这样
杂草莹儿 小胖子杂草莹现在的我依旧130来斤,没能练出马甲线没能瘦成筷子腿,但是真心地发自内心喜欢现在的自己!从大肥猪变成小胖子,我挺喜欢这个称呼的—小胖子,感觉蛮亲切,现在的我爱跑步爱生活,和过去的那个自己已经告别了!活到23岁的年纪,发自本心真心实意坚持下来的事情也只有跑步了!跑步让我收获了好的身体,让我拥有好的皮肤和气色,让我看起来健康阳光!我想这就是最大的改变!
开始跑吧并坚持跑下去。你会看到一个不一样的世界!加油吧!
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